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Grundkurs Bergsteigen (Fels/Firn/Eis) Lämmeren

Alpin-Ausbildung mit Besteigung Wildstrubel 3243m

In der Lämmerenhütte am Fusse des Wildstrubels finden wir ein ideales Gelände für Ausbildung im alpinen Klettern und Gletschertouren. Auf leichten kombinierten Hochtouren können wir das Gelernte direkt anwenden.

Kursinhalt Elementare Klettertechniken im Fels, Sicherungstechniken im Fels, Abseilen, Knoten, Seilhandhabung, Anseilen in der Seilschaft, Pickel- und Steigeisentechnik, Selbstrettungstechniken, Tourenplanung und Wetterkunde.

Kursziel Die Teilnehmer sind nach diesem Kurs sehr gut darauf vorbereitet, an einfachen bis mittelschwierigen Hochtouren der Technik «Stufe Starter» und «Stufe 1» teilzunehmen.

1.Tag Treffpunkt in Leukerbad, Bahnfahrt auf die Gemmi und Aufstieg zur Lämmeren-Hütte 2501m. Felsausbildung. 2.Tag Eisausbildung auf dem Wildstrubelgletscher und Felsausbildung im Klettergarten. 3.Tag Über das „Leiterli“ in leichter Kletterei aufs Steghorn 3146m. Im Abstieg Firnausbildung auf dem Steghorngletscher. 4.Tag Anwendungstour auf den Wildstrubel 3243m. Abstieg zur Gemmi.

Vorgesehener Tourenablauf

> Übersicht

1.Tag Treffpunkt in Leukerbad, Bahnfahrt auf die Gemmi und Aufstieg zur Lämmeren-Hütte 2501m. Felsausbildung.

Aufstieg 230Hm, Gehzeit ohne Pausen knapp 2 Std.

2.Tag Grundausbildung im Eis auf dem Wildstrubelgletscher und Felsausbildung im Klettergarten.

Aufstieg ca. 200Hm, Absteig ca. 200Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 1 Std.

3.Tag Über das „Leiterli“ in leichter Kletterei aufs Steghorn 3146m. Im Abstieg Firnausbildung auf dem Steghorngletscher.

Aufstieg 650Hm, Abstieg 650Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 5 Std.

4.Tag Anwendungstour auf den Wildstrubel 3243m. Abstieg zur Gemmi.

Aufstieg 750Hm, Abstieg 980Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 6 Std.

Detailprogramm

Höhenfieber freut sich auf einen interessanten Ausbildungskurs mit dir im wunderschönen Wildstrubelgebiet. Für deine optimale Vorbereitung und zur Einstimmung auf diese Tage bitten wir dich, folgende Informationen durchzulesen.

Es ist obligatorisch, 2 Tage vor Tourenbeginn (ab 17 Uhr) die letzten Informationen zu deiner Tour zu lesen. Wir senden dir zum genannten Zeitpunkt einen Direktlink. Für registrierte Benutzer sind die Last Infos zudem im Memberbereich www.hoehenfieber.ch/member unter 'Bevorstehende Touren' verfügbar.

Vorgesehener Tourenablauf

1.Tag Treffpunkt in Leukerbad, Bahnfahrt auf die Gemmi und Aufstieg zur Lämmeren-Hütte 2501m. Felsausbildung.

Aufstieg 230Hm, Gehzeit ohne Pausen knapp 2 Std.

2.Tag Grundausbildung im Eis auf dem Wildstrubelgletscher und Felsausbildung im Klettergarten.

Aufstieg ca. 200Hm, Absteig ca. 200Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 1 Std.

3.Tag Über das „Leiterli“ in leichter Kletterei aufs Steghorn 3146m. Im Abstieg Firnausbildung auf dem Steghorngletscher.

Aufstieg 650Hm, Abstieg 650Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 5 Std.

4.Tag Anwendungstour auf den Wildstrubel 3243m. Abstieg zur Gemmi.

Aufstieg 750Hm, Abstieg 980Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 6 Std.

Kursinhalt

Elementare Kletter- und Sicherungstechniken im Fels, Abseilen, Knoten, Seilhandhabung, Anseilen in der Seilschaft, Pickel- und Steigeisentechnik, Selbstrettungstechniken, Tourenplanung (Umgang mit Karte, Kompass, Höhenmesser und GPS) und Wetterkunde.

Kursziel

Die Teilnehmer sind nach diesem Kurs sehr gut darauf vorbereitet, an einfachen bis mittelschwierigen Hochtouren der Technik «Stufe Starter» und «Stufe 1» teilzunehmen.

Unterkunft

Wir übernachten in der gastfreundlichen Lämmerenhütte SAC (Tel. 027 470 25 15) im Lager mit Decken.

Bemerkung zur Ausrüstung

Der Kurs ist so geplant, dass du mit deinen Bergschuhen kletterst. Du kannst deine Kletterfinken optional mitnehmen. Bitte bedenke aber, dass diese als zusätzliches Gewicht mitgetragen werden müssen.

Treffpunkt

Unser Bergführer erwartet dich um 10:15 Uhr in Leukerbad, Gemmi-Bahnen. Fahrplanwechsel vorbehalten.

Anreise/Bahnbillet

Von deinem Wohnort nach Leukerbad, Gemmi-Bahnen und zurück.

Zusatzkosten

Die Transportkosten wie Bergbahnen, Taxi betragen ca. CHF 50.- pro Person.

Kontakt

Bitte wende dich für Fragen direkt ans Höhenfieber-Büro, Tel. 032 361 18 18 oder Mail info@hoehenfieber.ch. Die Handynummer des Bergführers ist nur für den Notfall gedacht, wenn du z.B. den Zug verpasst hast.

Durchführung

Wir informieren dich wie folgt über die Durchführung: bei Wochenendtouren 1 Tag vor Tourenbeginn (ab 11 Uhr) und bei Mehrtagestouren 2 Tage vor Tourenbeginn (ab 17 Uhr). Wir senden dir zum genannten Zeitpunkt einen Direktlink an deine Mailadresse. Für registrierte Benutzer sind die Last Infos zudem im Memberbereich www.hoehenfieber.ch/member unter 'Bevorstehende Touren' verfügbar.

Nach der Tour

Nach der Tour senden wir dir per Mail Informationen und Direktlinks zum Foto-Upload/Download und zum Feedbackformular.

Ausrüstung

Bekleidung

Gore Tex Jacke und Wetterschutzhose
Hochtouren- oder Trekkinghose
Soft Shell oder Fleecejacke
Dünne, winddichte Fingerhandschuhe
Warme Finger- oder Fausthandschuhe
Mütze, ev. Stirnband oder Buff
Funktionelle Socken (1 Ersatzpaar)
Funktionelle Unterwäsche kurz/lang
Gamaschen

Diverses

Schreibzeug und Notizpapier
Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
Sonnenbrille
Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
Trinkflasche, ev. Thermosflasche
Taschenmesser
LED Stirnlampe mit neuer Batterie
Heftpflaster und Compeed
SAC/DAV-Ausweis, wenn vorhanden
Ev. Fotoapparat

Technische Ausrüstung

Helm
Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen)
Steigeisenfeste oder bedingt steigeisenfeste Bergschuhe
Kletterset (1 HMS Karabiner, Sicherungs-/Abseilgerät, 1 Set à 6 Expressen, Bandschlingen 60cm, Standschlinge, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel)
Pickel (Ideallänge: Von Hand bis Schuhrand)
Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
Reepschnüre (6mm, 2m und 3m)

Empfehlung

Verstellbare Trekkingstöcke sind hilfreich für Gletschertrekking, Alpinwanderungen sowie auf Hochtouren für flache Gletscherstrecken, lange Abstiege und im weglosen Gelände. Es kann auch nur 1 Stock verwendet werden.

Landkarten und Literatur (freiwillig)

Bergliteratur online: www.pizbube.ch
SAC Clubführer Berner Alpen 1
LK 1:25'000: Gemmi 1267

Verpflegung

Halbpension: Bei dieser Tour ist Halbpension (Abendessen/Frühstück) inklusive.
Zwischenverpflegung: Diese wird zwischen Frühstück und Abendessen gegessen und für die entsprechende Anzahl Tage mitgenommen. Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Trockenfleisch, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Damit ihr Rucksack nicht zu schwer wird, sollte nicht zu viel Essen mitgenommen werden. Auf den meisten Hütten kann zusätzliche Zwischenverpflegung gekauft werden.
Tourentee: Der Tourentee wird von der Unterkunft jeweils am Morgen bereitgestellt und ist im Preis inbegriffen.

Übernachtung in Hütte/n

Ohrenpfropfen
Toilettenartikel im Kleinformat, ev. Erfrischungstüchle
Innenschlafsack aus Seide oder Baumwolle (aus Hygienegründen)
Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser zur Körperpflege
Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung

Covid 19 - Besondere Massnahmen

Innenschlafsack aus Seide oder Baumwolle OBLIGATORISCH (ohne gibt es keinen Schlafplatz)
Leichter Kissenbezug (Pullover zusammenfalten und darin platzieren. Auch aufblasbares Reisekissen möglich.)
100ml Desinfektionsmittel
Leichtes Reisehandtuch
Schutzmasken (2 Stück pro Tag)

Packtipps

Light bringt weit! Der Rucksack sollte nicht mehr als 8-9 Kg wiegen. Dies vor allem bei Hüttentouren.

Mietmaterial

Klettergurt 4-5 Tage, CHF 20.00 (mit 2 HMS Karabinern)
Pickel 4-5 Tage, CHF 20.00
Steigeisen 4-5 Tage, CHF 30.00
Kletterset 4-5 Tage, CHF 15.00
Helm 4-5 Tage, CHF 20.00

Dir fehlt noch Material?

Kein Problem: Höhenfieber bietet Mietmaterial an. Falls du dir die Ausrüstung lieber kaufen möchtest, empfehlen wir dir bei vorbeizuschauen.

Tourdauer

4 Tage Do-So

Preis

CHF 895.-

20.08.2020 - 23.08.2020

Ausgebucht

Kursnummer

503056

Land / Region

Wallis

Treffpunkt

Leukerbad, Gemmi-Bahnen 10:15

Teilnehmer

4-8 Gäste pro Bergführer

Leistungen

3 Nächte in SAC-Hütte im Lager, 3x Halbpension, SAC-Lehrbuch 'Bergsport Sommer', Tourentee, 10% Einkaufsgutschein bei TRANSA.

Anforderungen ?

Technik:

Kondition:

Vorgesehener Bergführer

Yvonne Koch, Bergführer

Unterkunft

Lämmerenhütte SAC

Preis

CHF 895.-

Datum ausgebucht

Detailprogramm

Vorgesehener Tourenablauf

1.Tag Treffpunkt in Leukerbad, Bahnfahrt auf die Gemmi und Aufstieg zur Lämmeren-Hütte 2501m. Felsausbildung.

Aufstieg 230Hm, Gehzeit ohne Pausen knapp 2 Std.

2.Tag Grundausbildung im Eis auf dem Wildstrubelgletscher und Felsausbildung im Klettergarten.

Aufstieg ca. 200Hm, Absteig ca. 200Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 1 Std.

3.Tag Über das „Leiterli“ in leichter Kletterei aufs Steghorn 3146m. Im Abstieg Firnausbildung auf dem Steghorngletscher.

Aufstieg 650Hm, Abstieg 650Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 5 Std.

4.Tag Anwendungstour auf den Wildstrubel 3243m. Abstieg zur Gemmi.

Aufstieg 750Hm, Abstieg 980Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 6 Std.

Kursinhalt

Kursziel

Die Teilnehmer sind nach diesem Kurs sehr gut darauf vorbereitet, an einfachen bis mittelschwierigen Hochtouren der Technik «Stufe Starter» und «Stufe 1» teilzunehmen.

Unterkunft

Wir übernachten in der gastfreundlichen Lämmerenhütte SAC (Tel. 027 470 25 15) im Lager mit Decken.

Bemerkung zur Ausrüstung

Treffpunkt

Unser Bergführer erwartet dich um 10:15 Uhr in Leukerbad, Gemmi-Bahnen. Fahrplanwechsel vorbehalten.

Anreise/Bahnbillet

Von deinem Wohnort nach Leukerbad, Gemmi-Bahnen und zurück.

Zusatzkosten

Die Transportkosten wie Bergbahnen, Taxi betragen ca. CHF 50.- pro Person.

Kontakt

Durchführung

Nach der Tour

Nach der Tour senden wir dir per Mail Informationen und Direktlinks zum Foto-Upload/Download und zum Feedbackformular.

Ausrüstung

Bekleidung

Gore Tex Jacke und Wetterschutzhose
Hochtouren- oder Trekkinghose
Soft Shell oder Fleecejacke
Dünne, winddichte Fingerhandschuhe
Warme Finger- oder Fausthandschuhe
Mütze, ev. Stirnband oder Buff
Funktionelle Socken (1 Ersatzpaar)
Funktionelle Unterwäsche kurz/lang
Gamaschen

Diverses

Schreibzeug und Notizpapier
Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
Sonnenbrille
Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
Trinkflasche, ev. Thermosflasche
Taschenmesser
LED Stirnlampe mit neuer Batterie
Heftpflaster und Compeed
SAC/DAV-Ausweis, wenn vorhanden
Ev. Fotoapparat

Technische Ausrüstung

Helm
Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen)
Steigeisenfeste oder bedingt steigeisenfeste Bergschuhe
Kletterset (1 HMS Karabiner, Sicherungs-/Abseilgerät, 1 Set à 6 Expressen, Bandschlingen 60cm, Standschlinge, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel)
Pickel (Ideallänge: Von Hand bis Schuhrand)
Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
Reepschnüre (6mm, 2m und 3m)

Empfehlung

Verstellbare Trekkingstöcke sind hilfreich für Gletschertrekking, Alpinwanderungen sowie auf Hochtouren für flache Gletscherstrecken, lange Abstiege und im weglosen Gelände. Es kann auch nur 1 Stock verwendet werden.

Landkarten und Literatur (freiwillig)

Bergliteratur online: www.pizbube.ch
SAC Clubführer Berner Alpen 1
LK 1:25'000: Gemmi 1267

Verpflegung

Halbpension: Bei dieser Tour ist Halbpension (Abendessen/Frühstück) inklusive.
Zwischenverpflegung: Diese wird zwischen Frühstück und Abendessen gegessen und für die entsprechende Anzahl Tage mitgenommen. Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Trockenfleisch, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Damit ihr Rucksack nicht zu schwer wird, sollte nicht zu viel Essen mitgenommen werden. Auf den meisten Hütten kann zusätzliche Zwischenverpflegung gekauft werden.
Tourentee: Der Tourentee wird von der Unterkunft jeweils am Morgen bereitgestellt und ist im Preis inbegriffen.

Übernachtung in Hütte/n

Ohrenpfropfen
Toilettenartikel im Kleinformat, ev. Erfrischungstüchle
Innenschlafsack aus Seide oder Baumwolle (aus Hygienegründen)
Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser zur Körperpflege
Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung

Covid 19 - Besondere Massnahmen

Innenschlafsack aus Seide oder Baumwolle OBLIGATORISCH (ohne gibt es keinen Schlafplatz)
Leichter Kissenbezug (Pullover zusammenfalten und darin platzieren. Auch aufblasbares Reisekissen möglich.)
100ml Desinfektionsmittel
Leichtes Reisehandtuch
Schutzmasken (2 Stück pro Tag)

Packtipps