Bergsteigen Kurse

Fragen und Antworten zu Bergsteigen Kurse und Hochtourenkurse

Was lerne ich in einem Grundkurs Bergsteigen?

In einem Grundkurs Bergsteigen erwirbst du die Basiskenntnisse für sicheres Bewegen im alpinen Gelände. Dazu gehören Seil- und Sicherungstechniken, Knoten, Umgang mit Pickel und Steigeisen sowie Tourenplanung und Wetterkunde. Praktische Übungen in Fels, Firn und Eis bereiten dich auf erste selbständige Touren vor.

Was beinhaltet ein Hochtourenkurs für Einsteiger?

Ein Hochtourenkurs für Einsteiger vermittelt dir das nötige Wissen, um Gletscher und alpine Routen sicher zu begehen. Du lernst das Gehen mit Steigeisen, Anseilen in der Seilschaft, Spaltenrettung und die Einschätzung von alpinen Gefahren. Ziel ist es, dich auf einfache Hochtouren vorzubereiten.

Welche Voraussetzungen brauche ich für einen Hochtourenkurs?

Für einen Hochtourenkurs solltest du über gute Trittsicherheit im unwegsamen Gelände verfügen und eine solide Grundkondition mitbringen. Alpine Vorkenntnisse sind meist nicht erforderlich, da die Kurse auf Einsteiger ausgerichtet sind. Wichtig ist die Bereitschaft, Neues zu lernen und sich auf alpine Herausforderungen einzulassen.

Welche Regionen der Schweiz eignen sich besonders für Hochtourenkurse?

Wir wählen Gebiete, die es zulassen, möglichst viele Aspekte des Bergsteigens und des Hochtouren-Gehens kennenzulernen. Je nach Hochtourenkurs-Inhalt sind in den Ausbildungsregionen auch kombinierte Hochtouren - also Bergsteigen in Fels, Firn und Eis - möglich. Wichtig ist uns dabei, dass die Anwendungstouren und Übungsplätze eine moderate Schwierigkeit aufweisen. So können wir uns voll und ganz auf die Lerninhalte konzentrieren. Bewährt haben sich seit vielen Jahren folgende Gebiete:

• Hochtourenkurs-Region Wallis: Turtmanntal, Saas Fee und Zermatt, Gemmigebiet oberhalb von Leukerbad mit Wildstrubel 3244m, kombinierte Hochtourenausbildung für Fortgeschrittene Orny-Trient
• Hochtourenkurs-Region Uri: Grundkurs Felsklettern für Bergsteiger
• Hochtourenkurs-Region Bern: Gebiet um die Tierberglihütte mit Sustenhorn 3502m und Spaltenrettung für etwas Erfahrene am Sustenpass

Welche Bergsteigen Kurse hat Höhenfieber im Angebot?

• Hochtourenkurse für Einsteiger:innen und jene, die das Bergsteigen / Hochtouren-Gehen für sich ausprobieren möchten
  Schnupperkurs Bergsteigen Lämmeren 
  Schnupperkurs Bergsteigen Sustenhorn
• Hochtourenkurse für Einsteiger:innen, die die Techniken auf Hochtouren und Bergtouren von Grund auf erlernen wollen: 
  Grundkurs Bergsteigen Fels/Firn/Eis Lämmeren | 4 Tage
  Grundkurs Bergsteigen Fels/Firn/Eis Turtmann | 5 Tage
  4000er-Trainingswoche Wallis | 5 Tage
• Bergsteigen-Kurse für etwas Erfahrene und Fortgeschrittene, die nach einen Grundkurs Erfahrung auf geführten Hochtouren gesammelt haben: 
  Grundkurs Felsklettern für Bergsteiger | 2 Tage
  Spaltenrettung Intensivkurs Susten | 2 Tage
  Aufbaukurs Bergsteigen 4000er Wallis | 5 Tage
• Bergsteigen-Kurs für Erfahrene und Fortgeschrittnene, die selbstständig einfache Hochtouren planen und durchführen möchten:
  Aufbaukurs Bergsteigen im Orny-Trient | 4 Tage

Wie läuft ein typischer Bergsteigerkurs ab?

Ein typischer Hochtourenkurs dauert mehrere Tage und kombiniert Theorie mit Praxis. Du beginnst mit Grundlagen wie Knotenkunde und Sicherungstechniken, gefolgt von praktischen Übungen auf Gletschern wie Steigeisengehen und Pickel-Handhabung und in Felsgelände. Abschliessend unternimmst du eine oder mehrere Anwendungstouren, um das Gelernte umzusetzen. Du profitierst vom Coaching durch den Bergführer.

Welche Ausrüstung benötige ich für einen Hochtourenkurs?

Für einen Hochtourenkurs brauchst du Bergschuhe, Steigeisen, Pickel, Klettergurt, Helm, wetterfeste Kleidung, Utensilien für den Hütten- oder Hotelaufenthalt, einen Rucksack und je nach Kurs zusätzliche Bandschlingen, Reepschnüre und Karabiner beziehungsweise ein Kletterset. Höhenfieber bietet technisches Mietmaterial an. Die Seile stellt Höhenfieber für den Kurs zur Verfügung. Eine detaillierte Ausrüstungsliste findest du separat bei jedem Kursangebot. Informationen zu den Bergschuhen (können bei Höhenfieber nicht gemietet werden) findest du auf unserer Seite Fit für den Sommer oder lass dich bei unserer Ausrüstungspartnerin TRANSA beraten.

Wie bereite ich mich auf einen Hochtourenkurs vor?

Zur Vorbereitung auf einen Hochtourenkurs empfehlen wir dir, deine Kondition durch regelmässiges Wandern, Bergsteigen, Joggen oder Radfahren zu verbessern. Auch das Üben von Knoten und das Lesen von Karten können hilfreich sein. Informiere dich zudem über die Kursinhalte und bringe Neugier sowie Lernbereitschaft mit.

Welche Vorteile bietet ein Kurs mit Bergführer?

Ein Kurs mit einem erfahrenen Bergführer bietet dir professionelle Anleitung, Sicherheit und wertvolle Tipps aus der Praxis. Du profitierst von seinem Wissen über Routenwahl, Wetterbeurteilung, Seilhandling und Risikomanagement. Zudem sorgt er für eine strukturierte Lernumgebung und unterstützt dich bei deiner alpinen Entwicklung.

Wie finde ich den passenden Kurs für mein Niveau?

Um den passenden Kurs zu finden, solltest du dein aktuelles Können und deine Ziele einschätzen. Höhenfieber bietet Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Längen an. Informiere dich über die Kursbeschreibungen und Anforderungen Hochtouren sowie zögere nicht, bei Unsicherheiten direkt Kontakt mit uns aufzunehmen.

Was unterscheidet einen Grundkurs Bergsteigen von einem Aufbaukurs Bergsteigen?

Ein Grundkurs Bergsteigen bzw. Hochtourenkurs Anfänger richtet sich an Einsteiger und vermittelt die Basiskenntnisse im Bergsteigen oder Hochtourengehen. Ein Aufbaukurs Bergsteigen baut auf diesen Grundlagen auf und vertieft spezifische Techniken, wie z. B. das Begehen von anspruchsvolleren Routen in Fels und Eis oder erweiterte Rettungstechniken. Wichtig ist, dass du zwischen einem Grundkurs und einen Aufbaukurs Bergsteigen Hochtourenerfahrung auf einfachen und mittelschwierigen Hochtouren sammelst. Wenn du beispielsweise einen Firn & Eis-Kurs wie die 4000er-Trainingswoche Wallis besucht hast, benötigst du weitere Grundkenntnisse im Felsklettern auf kombinierten Hochtouren. Besuche dazu unseren Grundkurs Felsklettern für Bergsteiger.

Welche bekannten Anbieter für Bergsteigen- und Hochtourenkurse gibt es in der Schweiz?

In der Schweiz bieten renommierte Bergschulen wie Höhenfieber und Berg+Tal eine Vielzahl von Kursen an. Diese decken verschiedene Schwierigkeitsgrade und Regionen ab, sodass du den passenden Kurs für deine Bedürfnisse finden kannst. Melde dich bei uns, wir beraten dich gerne!