bergluft: Das Online-Magazin von Höhenfieber

Ausbildung im Averstal

Höhenfieber setzt den Fokus auf eine solide Ausbildung in den Bergen. Wir verbinden erlebnisreiche Tourentage mit theoretischen und technischen Inputs und schaffen so den perfekten Ausgleich zwischen Ausbildung und Anwendung. Mit diesem Motto in Gedanken ist auch die Ausbildungswoche Skitouren im Averstal entstanden. Das Averstal eignet sich dafür perfekt: schneesicher und mit einer grossen Vielfalt an Tourenmöglichkeiten. Bergführer Tobi und Gast Simon erzählen von ihrer erlebnisreichen Zeit im Averstal.

Wildruhezonen

Kennst du eigentlich den Unterschied zwischen Wildruhezonen und Wildschutzgebieten? Bei der Tourenplanung sollten diese Gebiete berücksichtigt und die Aufstiegs- sowie Abfahrtsroute entsprechend angepasst werden. Wie du Störungen im Lebensraum von Wildtieren vermeiden und welche einfachen Tipps du dazu auf Touren befolgen kannst, liest du in dieser bergluft Ausgabe.

Adrian Büschlen: Der Traum Bergführer zu sein

Wir starten mit einem spannenden Interview mit Bergführer Adrian Büschlen ins neue Jahr. Seine Freude und Faszination für seinen Beruf und fürs Bergsteigen sind richtig ansteckend. Für die Gipfelaufstiege nimmt Adrian manchmal auch gerne ein anderes Hilfsmittel als seine Füsse zur Hand. Wie es zur Entscheidung kam, Bergführer zu werden, was er an einem freien Tag am liebsten macht und auf welche Tour er sich besonders freut im Winter, liest du im Interview.

Nachhaltiger Hüttenalltag

Das Thema Klimaschutz liegt uns am Herzen. Genauso auch dem Hüttenwartpaar der Medelserhütte: Im Interview verraten sie, wie sie sich für einen nachhaltigen Hüttenaufenthalt einsetzen, was das Projekt «noch Platz im Rucksack» bedeutet und was den Winter auf der Medelserhütte so einzigartig macht. Hast du das richtige Weihnachtsgeschenk für deine Liebsten noch nicht gefunden? Ein gemeinsames Erlebnis finden wir das schönste Geschenk.

Lawineninfoabende

Der Winter steht vor der Tür! Die Übergangszeit vom Herbst zum Winter ist perfekt, um sich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Die Wissensauffrischung im Bereich Lawinenkunde darf dabei nicht fehlen. Ende November und im Dezember finden die Lawineninfoabende wieder statt: 12 Termine, online oder live in der Transafiliale in deiner Nähe.

Klettertechnik

Im Klettern den nächsten Schwierigkeitsgrad zu erreichen kann eine komplexe Sache sein. Das Bewegungsrepertoire zu vergrössern, Beweglichkeit und Körperspannung zu verbessern oder an der Technik zu arbeiten können dabei helfen, Fortschritte zu erzielen. Kletterlehrerin Angelina Bucher teilt mit uns ihre Lieblingsgebiete, wertvolle Tipps und Tricks - alles rund ums Klettern.

Nachhaltig unterwegs

Auf drei Wegen zur Nachhaltigkeit: Vegipower, Kompensation und Nahreisen. Wusstest du, dass die Ernährung in der Schweiz ein grosser Teil der CO2-Emissionen ausmacht? In dieser bergluft-Ausgabe liest du, wie Höhenfieber mit Vegipower sich für bewusstere Ernährung auf Tour einsetzt. Weiter setzen wir bei der Anreise auf Kompensation. Die CO2 Emissionen werden für jede Tour spezifisch berechnet. Mit mehr Transparenz ermöglichen wir dir die Kompensation deiner Anreise und Bergtour.

Herbstzeit ist Kletterzeit

Herbst ist bei Höhenfieber auch die Hochsaison fürs Klettern. Kletterer streben danach, sich weiterzuentwickeln und den nächsten Schwierigkeitsgrad zu erreichen. Doch wie erreicht man eigentlich am einfachsten eine Verbesserung? Auf was kommt es an – Muskelkraft oder Technik? In dieser bergluft Ausgabe findest du einige Tipps fürs Klettertraining und unsere Lieblingsdestinationen für den Herbst.

Ein kurzes Wetterupdate

Die sonnigen Tage des Hochsommers sind vielfach auch mit lokalen Gewittern, heftigem Regen und Hagel verbunden. Im Gebirge können solche schnellen Wetterumschläge die Tourenplanung auf den Kopf stellen oder gar zum Verhängnis werden. Wir geben dir einen kurzen Input zum Thema Wetterkunde in der Sommersaison. Ebenfalls findest du Tipps und Tricks, wie du eine böse Überraschung in Form eines Gewitters in den Bergen vermeiden kannst.

Hochtour Vrenelisgärtli

Das Glärnischmassiv zeichnet sich durch drei Hauptgipfel aus, dem Bächistock, dem Ruchen und dem Vrenelisgärtli. Letzterer sieht am meisten Besteigungen. So hatte auch unsere Büro-Mitarbeiterin Simone die Freude, mit Höhenfieber das Vrenelisgärtli zu erklimmen. Welche Herausforderungen diese Tour mit sich bringt und was für Simone das Highlight war, liest du im Interview.

Sommersaison

Die Skier sind nun definitiv verstaut und wir freuen uns auf den Bergsommer. Bereits in der zweiten Juniwoche startet Höhenfieber in die Hochtourensaison. Für hochalpine Touren gilt es, Knowhow und spezifisches Material mitzubringen. Wir helfen dir bei deiner Vorbereitung für den Sommer, frischen dein Wissen auf und zeigen dir, was es Punkto Material zu beachten gilt.

Faszination Klettern

Höhenfieber nennt sich nicht umsonst Kletterschule – wir leben fürs Klettern. Beim Sportklettern pushen wir dein Limit, wir zeigen dir das Mehrseillängenklettern, den Umgang mit mobilen Sicherungen und begleiten dich auf unvergessliche Kletterferien im Süden. Anhand unserer Tutorials kannst du dein Wissen auffrischen oder dich auch einfach von unserer Begeisterung fürs Klettern anstecken lassen.

Gute Abstrahlung

Die Skihochtourensaison ist da! Während dem einige bereits ihre Kletterfinken für die südexponierten Felsen bereitlegen oder Bike Touren planen, erfreuen sich andere an der Königsdisziplin des Skitourengehens. Welchen Einfluss haben eigentlich Wetter, Temperatur und Exposition auf die Schneeverhältnisse? Was genau bedeutet eigentlich «gute Abstrahlung»? Mehr dazu in dieser bergluft Ausgabe.

Bergfotografie

Was zeichnet eigentlich ein gutes Foto aus? Fotograf Christof Jeker war Anfang Februar mit Höhenfieber auf Skitour im Glarnerland unterwegs. Der begeisterte Velofahrer und Skitourengeher geniesst die Zeit draussen in der Natur und hat seine Kamera stets mit dabei. Er gibt Antworten auf diese Frage und erklärt anhand von Fotos der Skitour Tipps und Tricks fürs Fotografieren. Und: die neue REEL ROCK ist da! Es erwartet dich Kletter-Action pur!

Berner Haute Route

Höhenfieber startet abenteuerlich ins neue Jahr: Mitarbeiterin Bernadette Trefny war mit dem waschechten Berner Oberländer Bergführer Chrigu in seinen Heimatsbergen unterwegs. Vier Tage gings mit Schneeschuhen von Hütte zu Hütte – eine unvergleichbare Hochgebirgsdurchquerung. Und: zwei Profi-Skifahrer starten auf eine aussergewöhnliche Mission: Bikepacking, einmal quer über die Westalpen bis zum Mittelmeer und dabei die schönsten Berge mit Ski befahren – alles ohne Motor!

Coachingkurs Skitouren

Was gehört eigentlich alles zur Planung und Durchführung einer Skitour dazu? Einer, der dir diese Frage kompetent beantworten kann ist unser Teambergführer Claude Raillard. Bereits über 25 Jahre ist er als Bergführer unterwegs. Im Coachingkurs Skitouren führt er die Teilnehmenden schrittweise an die Fähigkeit heran, einfache Touren selbständig zu planen und durchzuführen.

Lawineninfoabende

Bist du bereit für den Winter? November ist die richtige Zeit, um das eigene Material zu überprüfen und zu pflegen, sodass alles bereit ist für die erste Tour. Die Auffrischung deines Knowhows in der Lawinenkunde darf dabei nicht fehlen! Gemeinsam mit unserem Ausrüstungspartner Transa organisiert Höhenfieber Lawineninfoabende, welche dir als Einstieg ins Thema oder als Refresher dienen sollen.

Nahreisen

Die Tage werden kürzer und es bleibt mehr Zeit, um Pläne für dein nächstes Winterabenteuer zu schmieden. Vielleicht würdest du gerne mit Ski 6 Tage unbekannte Landschaften durchqueren, dich mit lokalen Spezialitäten verwöhnen lassen und eine unvergessliche Zeit mit Gleichgesinnten erleben? Die Tiroler Bergführerin Yvonne Koch berichtet dir genau über ein solches Winterabenteuer.

Kletterrouten sanieren

Neue Kletterrouten zu erschliessen oder bestehende Routen zu sanieren erfordert viel Zeit und Hingabe. Bergführer Resu Leibundgut steht vor einem Grossprojekt, der Sanierung der Route «Märmelibahn» an der Eiger Südostwand. 850 Meter, 22 Seillängen in alpiner Umgebung: Wie der Bergführer eine solche Sanierung plant und wie die Route vor über 20 Jahren erschlossen wurde, liest du im Interview.

Kletterkurs am Fels

Was gibt es Schöneres im Herbst, als Klettern zu gehen? Um dich in Kletter-Stimmung zu bringen, berichten wir dir über ein erlebnisreiches Wochenende im schönen Bündnerland. Klettermeter am Fels, das erste Mal Vorsteigen, Techniktraining an Boulderblöcken, regnerisches Wetter, gutes Essen, eintauchen in die Welt einer Kletterlegende. Kurz: zwei lehrreiche Tage, welche lange in Erinnerung bleiben werden.

Aufbaukurs Bergsteigen

Die Berglerin Annina ist mit Begeisterung auf Sommer- und Wintertouren anzutreffen. Sie erzählt dir, wie sie ihre Technik in Fels und Eis verbessern und mehr Sicherheit im alpinen Gelände erzielen konnte im Aufbaukurs Bergsteigen Orny-Trient. Vom fliegenden T-Anker, lustigen Hüttenabenden und Eis-Baden liest du im Interview mit ihr.

Dolomiten Trekking

Bergführer Stefan Waldner wird ab Mitte Juli in seiner Heimat, dem Südtirol, unterwegs sein. Auf dieser NahReise im UNESCO Weltnaturerbe, den Dolomiten, führt er seine Gäste über historische Kriegswege, genussvolle Panoramawege mit Aussicht auf die Drei Zinnen und über kurze Klettersteige, welche es zu meistern gilt. Ein wahres Abenteuer vor der Haustüre.

Saisonstart Hochtouren

Die Hochtourensaison steht vor der Tür: Anfangs Juni starten wir und gemeinsam werden Gletscher überquert, Felsstufen erklommen und ausgesetzte Gipfelgrate gemeistert. Für hochalpine Touren gilt es, Knowhow und spezifisches Material mitzubringen. Wir helfen dir bei deiner Vorbereitung für den Sommer, frischen dein Wissen auf und zeigen dir, wie du deine Steigeisen schleifen kannst.

Kletterferien im Süden

Die Kletterferien bei Höhenfieber gibt es bereits über 20 Jahre im Programm, doch ging es früher noch ganz anders zu und her. Langjähriger Bergführer und passionierter Kletterer Andy Läng schwebt in seiner Erinnerung an diese legendären Zeiten. In dieser Ausgabe lernst du die Klettergeschichte von Höhenfieber kennen, erfährst, wie du deine Kletterferien im Süden perfekt mit dem ÖV verbinden kannst und welche REKO-Reisen dich diesen Sommer erwarten.

Light bringt weit

Die Zeit der Skihochtouren und Skidurchquerungen ist angebrochen. Und mit ihr kommt auch die Frage nach der richtigen Ausrüstung. Hier findest du Tipps und Tricks wie du bei deinem Tourengepäck das Gewicht optimieren kannst, denn - light bringt weit. Zudem findet bei Höhenfieber ein Wechsel statt, während sich ein Bergführer einer neuen Herausforderung stellt, verbringt der zweite wieder mehr Zeit in den Bergen.

Skihochtouren

Bald steht der Saisonstart für die Skihochtouren an! Einige Skitourengeher würden Skihochtouren als die Königsdisziplin betrachten – hoch hinaus, über Gletscher, Durchquerungen von Hütte zu Hütte und 4000er Gipfel können auch auf deinem Frühjahr Programm stehen. Bergführer Philipp Schmidt erklärt die Unterschiede zwischen einer klassischen Skitour und einer Skihochtour.

Freetouring

Frischer Wind weht bei Höhenfieber - Bergführer Paul Ludemann arbeitet seit wenigen Monaten bei Höhenfieber im Büroteam und bringt bereits ein neues kreatives Tourenangebot ins Sortiment ein: Freetouring. Freetouring verpackt alle Vorteile in eine Tour - Paul verrät dir mehr dazu. Weiter bringen wir dir das Projekt «Klimaschutz auf dem Teller» näher und reflektieren einige Ereignisse aus dem Höhenfieber-Alltag.

Skitechnik Tipps

Es ist für alle etwas dabei: Skitechnik Tipps mit Team-Bergführer Urs Horath und effiziente Übungen für zu Hause, um die Beine für die erste Skitour der Saison fit zu machen. Auch für Schneeschuhtouren Begeisterte gibt es Lesestoff. Wir beantworten Fragen wie zum Beispiel: Welche Schneeschuhe eignen sich für dein Outdoor Abenteuer? Welche Bergschuhe solltest du mitbringen?

Wissen Lawinenkunde

Der Winter steht vor der Tür! Die Übergangszeit vom Herbst zum Winter ist perfekt, um sich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Dazu gehört nicht nur die Überprüfung des Materials, sondern auch die Wissensauffrischung in der Lawinenkunde. In der November Ausgabe gibt dir Lawinenexperte Rüdiger Tipps und Tricks für deine Tourenplanung - mach dich jetzt fit für den Winter!

Beruf Bergführer/in

Was braucht es eigentlich, um Bergführer/In zu werden? Eine Frage, die unsere Bergführer öfters von ihren Gästen gestellt bekommen. In der Oktober-Ausgabe von bergluft wollen wir daher einen Einblick in die Bergführerausbildung geben. Weiter schweben wir gemeinsam mit dir in Erinnerung und lassen die Rekoreise in die Pyrenäen vom Januar 2020 Revue passieren.

Nahreisen mit Ski

Höhenfieber hat neue unvergessliche Skitouren-Abenteuer für dich kreiert: NahReisen. Reisen im nahen Ausland, mit Ski im Gepäck und das ganze mit gutem Gewissen! Weiter findest du ein spannendes Interview mit Nicholas Bornstein, dem Gründer von POW Schweiz. Und: Der Herbst ist die perfekte Zeit zum Klettern! Viel Spass beim Lesen.

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