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Der Höhenfieber Kletterkurs in Sargans ist der ideale Start ins Felsklettern. Der Kursort liegt gut erreichbar und nur 55 Minuten von Zürich entfernt. So kletterst du intensiv und übernachtest bequem zu Hause. Dank perfekter Absicherung steht das Lernen im Mittelpunkt und du sammelst erste Erfahrungen im Klettergarten.
Kursinhalt Klettertechniken im Fels, Sicherungstechnik, Seilmanöver, Planung eines Klettertages.
Kursziel Du kletterst selbstständig und sicher im Zweierteam im Klettergarten.
1. Tag In wenigen Minuten geht’s zum nahegelegenen Klettergarten Schollberg, Ausbildung im Klettergarten. An gut abgesicherten Routen üben wir die Seilhandhabung und die Klettertechnik am Fels.
2. Tag Anwendung und Vertiefung mit viel Kletterpraxis im Klettergarten Brochne Burg oder Balzers. Zum Abschluss gemeinsame Nachbesprechung und individuelle Standortbestimmung.
Anforderungen 
- Halle: 4c
- Fels: nein
- Vorstieg: ja
Detailprogramm
Vorgesehener Tourenablauf
1. Tag
Vom unserem Treffpunkt in Sargans erreichen wir in wenigen Minuten den Klettergarten Schollberg. Dieser bietet über 80 Routen ab dem 3. Schwierigkeitsgrad. Wir nutzen den ersten Tag, um die Grundlagen des Felsklettern zu üben: Klettern und Sichern am Fels, Klettertechnik und Bewegungsabläufe, Seilhandhabung. Am Nachmittag reflektieren wir den Kurstag und besprechen den Ablauf für Tag zwei.
2. Tag
Wir treffen uns erneut am Bahnhof Sargans und besuchen einen weiteren Klettergarten der Region, etwa die Brochne Burg oder Balzers. Neben dem Erlernen zusätzlicher Klettertechniken und weiterer Elemente der Seilhandhabung werden wir heute möglichst viele Seillängen klettern, um Routine zu gewinnen. Optional üben wir das Abseilen oder weitere Sicherungstechniken. Zum Abschluss erfolgt eine gemeinsame Kursbesprechung und individuelle Standortbestimmung. Am späteren Nachmittag endet der Kurs und wir treten die Heimreise an.
Treffpunkt
Unser Bergführer erwartet dich an beiden Kurstagen jeweils um 09:58 Uhr am Bahnhof Sargans. Fahrplanwechsel vorbehalten.
Anreise/Bahnbillet
Anreise individuell von deinem Wohnort nach Sargans und zurück. Bitte informiere uns frühzeitig, wenn du mit dem Auto anreist und eine Mitfahrgelegenheit anbieten kannst. Teile uns auch mit, für wie viele Personen du Platz hast.
Zusatzkosten
Die Zusatzkosten für Auto- oder Taxifahrten zu den Klettergebieten betragen CHF 10.- bis CHF 25.- Der Betrag wird vor Ort in Bar einkassiert.
Einsteigerkurs exkl. Übernachtung
Dieser Kurs findet an zwei aufeinanderfolgenden Tagen statt und wird ohne Übernachtung durchgeführt. Der zweite Tag baut auf den Inhalten des ersten Kurstages auf. Eine Teilnahme nur an einem einzelnen Kurstag ist deshalb nicht möglich.
Unterkunftsmöglichkeiten
In der Region Sarganserland gibt es diverse Übernachtungsoptionen. Unsere Empfehlung:
- Hotel Franz Anton, Sargans
- Campingplatz Giessen Park, Bad Ragaz
Sicherungsgerät
Wir empfehlen an unseren Kursen einen unterstützten Tuber (zum Beispiel Mammut Smart, Edelrid Jul oder MegaJul, Climbing Technology ClickUp) oder einen Halbautomaten (z.B. Petzl Grigri) zu verwenden.
Durchführung
Wir informieren dich wie folgt über die Durchführung: bei Wochenendtouren 1 Tag vor Tourenbeginn (ab 11 Uhr) und bei Mehrtagestouren 2 Tage vor Tourenbeginn (ab 17 Uhr). Wir senden dir dazu zum angegebenen Zeitpunkt einen Direktlink an deine Mailadresse. Für registrierte Benutzer sind die Last Infos zudem im Member-Bereich unter 'Bevorstehende Touren' verfügbar.
Ausrüstung
Bekleidung
- Soft Shell oder Fleecejacke
- Leichte Regenjacke, ev. Regenhose
- Kletterhose, T-Shirt und Pulli
- Ersatzunterwäsche
- Badebekleidung
Diverses
- Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
- Trinkflasche, mit Vorteil Thermosflasche
- Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
- Sonnenbrille
- LED Stirnlampe mit neuer Batterie
- Etwas Bargeld für Getränke
- Heftpflaster und Compeed
- Taschenmesser
- Stabile Schuhe für Zustieg
Technische Ausrüstung
- Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
- Kletterset (1 HMS Karabiner, Sicherungsgerät (unterstützter Tuber oder Halbautomat) , 1 Set à 6 Expressen, Bandschlingen 60cm, Standschlinge, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel)
- Helm
- Kletterschuhe (eng aber bequem)
- weiteres Klettermaterial wenn vorhanden
Verpflegung
- Zwischenverpflegung: Essen und Trinken für unterwegs. Gut geeignet sind Dörrobst, Nüsse, Schokolade, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Es empfiehlt sich, mindestens einen Liter warmen Tee in der Thermoskanne mitzunehmen.
Mietmaterial
Folgende Ausrüstung kannst du direkt bei der Anmeldung bestellen.
- Helm, CHF 20.00
- Klettergurt (mit 2 HMS Karabinern), CHF 20.00
- Kletterset, CHF 20.00
Ausrüstung und Bekleidung für deine Tour von unserer Partnerin TRANSA
Mit den Buchungsunterlagen senden wir dir einen Rabatt-Gutschein von
TRANSA.
Profitiere von hochwertiger Tourenausrüstung sowie Top-Beratung in deiner TRANSA-Filiale.
FAQ
Das sind die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesem Angebot. Weitere Fragen und Antworten findest du auf der FAQ-Seite.
Kann ich direkt am Felsen mit dem Sportklettern beginnen?
Richtig Sichern wird in der Kletterhalle erlernt. Ebenso die grundlegenden Klettertechniken. Aus diesem Grund bevorzugen wir diesen Ausbildungsweg, um die komplexe Sportart «Klettern» zu erlernen. Am Felsen werden wir dich in all deinen Fähigkeiten fördern.
Welche Bekleidung eignet sich zum Klettern?
Beim Klettern ist es wichtig, bequeme und funktionale Kleidung zu tragen, die Bewegungsfreiheit bietet. Die Kletterschuhe sollten zwar eng anliegen, um einen sicheren Halt zu gewährleisten, jedoch keine Schmerzen verursachen. Zum Klettern ist eine flexible Hose aus leichtem und strapazierfähigem Material empfehlenswert. Je nach Klettergebiet kann es kühl werden. Hierfür empfehlen wir eine leichte Jacke oder ein Fleece. Sonnenschutz sowie ein Stirnband oder eine Mütze sollten ebenfalls im Kletterrucksack nicht fehlen.
Welches Sicherungsgerät benötige ich für Kletterkurse mit Höhenfieber?
Es gibt eine Vielzahl von Sicherungsgeräten füs Klettern. Idealerweise wird dasselbe Sicherungsgerät wie in der Kletterhalle verwendet. Es muss sich dabei um einen Halbautomaten wie das Grigri oder einen unterstützten Tuber wie das Edelrid Mega Jul handeln. In unseren Miet-Klettersets befindet sich das Sicherungsgerät Edelrid Mega Jul.
Weshalb benötige ich für die Teilnahme an den Felskletterkursen Erfahrung aus einem Grundkurs Kletterhalle?
Hier geht es um Sicherheit. In der Kletterhalle wird methodisch die Sicherungstechnik ausgebildet und anschliessend die Grundlagen der Klettertechnik. Dies unter optimalen Voraussetzungen und dafür geschulten Kursleitern. Eine wichtige Voraussetzung, um draussen zu klettern. Jeder von uns möchte von einer Person gesichert werden, die dies in der Halle gelernt hat. Wer nicht?
Was ist der Unterschied zwischen einer Kletterhalle und einem Klettergarten draussen?
In der Kletterhalle sind die Kletternden keinen Witterungseinflüssen ausgesetzt. Die Routen sind mit farbigen Griffen definiert. Der Abstand der Zwischensicherungen ist kurz. Im Klettergarten bewegen wir uns in der freien Natur. Die Routen sind durch die Felsstruktur, die Zwischenhaken und den Umlenker definiert, jedoch nicht markiert. Der Abstand der Zwischensicherungen beträgt in der Regel zwei bis drei Meter.
Welche Inhalte werden mir in einem Kletterkurs Klettergarten vermittelt?
Wir vermitteln dem persönlichen Kletterniveau entsprechend die Grundlagen, um sicher im Klettergarten klettern zu können. An den Felsen angepasste Klettertechnik, Zwischensicherungen ein- und aushängen, Seilmanöver, Planung eines Klettertages.
Was bedeutet Klettern im Vorstieg?
Beim Klettern im Vorstieg klettert man eine Route, indem man das Seil von unten nach oben durch die Zwischensicherungen einhängt. Das Seil wird vom Sicherungspartner ausgegeben. Somit ist ein Sturz ins Seil bis zur letzten Zwischensicherung möglich.
Was bedeutet Klettern im Nachstieg/ Toprope-Klettern?
Beim Klettern im Nachstieg läuft das Seil am Ende der Route durch die Umlenkung. Das Seil wird vom Sicherungspartner eingezogen. Somit ist kein Sturz ins Seil möglich. Wird im Schulungsbereich und um Routen einzuüben angewendet.
Was ist wichtiger, gut zu klettern, um nicht zu fallen oder gut zu sichern, um den Sturz aufzufangen?
Alle reden von «Klettern». Dabei geht es primär darum, eine gute Sicherungstechnik zu erlernen, um den Kletternden perfekt zu sichern. Im Vor- oder Nachstieg. Klettern kommt anschliessend. Gut Klettern geht nur mit Vertrauen in die Person, die sichert. Voilà!
Anzahl Tage
2 Tage
Preis
CHF 340.-
18.04.26 - 19.04.26 | Sa - So
Kursnummer 805051
Freie Plätze
Weitere Daten
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Anforderungen
Bist du für diese Tour gerüstet? Überprüfe die Anforderungen hier.Halle: 4c, Fels: nein, Vorstieg: ja
CO2 Belastung und Klimaschutzbeitrag 
30 kg CO2/Person. Klimaschutzbeitrag CHF 5.00.
Region
Schweiz | St. Gallen | Rheintal | Sargans
Treffpunkt
Teilnehmer
5-8 Gäste pro Bergführer
Leistungen inbegriffen
- 2 Tage Kletterkurs mit einem unserer Höhenfieber Bergführer/Kletterlehrer
- Kursunterlagen
- Gruppenmaterial
Leistungen nicht inbegriffen
- Anreise zum Treffpunkt und Heimreise
- Verpflegung und Unterkunft, falls benötigt
- Kosten für allfällige Transfers
- Annullationskostenversicherung
Vorgesehener Bergführer
Höhenfieber Bergführer
Preis
CHF 340.-
Touren-PDF zum Download
18.04.26 - 19.04.26 | Sa - So
Freie Plätze
Anforderungen
- Halle: 4c
- Fels: nein
- Vorstieg: ja
Detailprogramm
Vorgesehener Tourenablauf
1. Tag
Vom unserem Treffpunkt in Sargans erreichen wir in wenigen Minuten den Klettergarten Schollberg. Dieser bietet über 80 Routen ab dem 3. Schwierigkeitsgrad. Wir nutzen den ersten Tag, um die Grundlagen des Felsklettern zu üben: Klettern und Sichern am Fels, Klettertechnik und Bewegungsabläufe, Seilhandhabung. Am Nachmittag reflektieren wir den Kurstag und besprechen den Ablauf für Tag zwei.
2. Tag
Wir treffen uns erneut am Bahnhof Sargans und besuchen einen weiteren Klettergarten der Region, etwa die Brochne Burg oder Balzers. Neben dem Erlernen zusätzlicher Klettertechniken und weiterer Elemente der Seilhandhabung werden wir heute möglichst viele Seillängen klettern, um Routine zu gewinnen. Optional üben wir das Abseilen oder weitere Sicherungstechniken. Zum Abschluss erfolgt eine gemeinsame Kursbesprechung und individuelle Standortbestimmung. Am späteren Nachmittag endet der Kurs und wir treten die Heimreise an.
Treffpunkt
Unser Bergführer erwartet dich an beiden Kurstagen jeweils um 09:58 Uhr am Bahnhof Sargans. Fahrplanwechsel vorbehalten.
Anreise/Bahnbillet
Anreise individuell von deinem Wohnort nach Sargans und zurück. Bitte informiere uns frühzeitig, wenn du mit dem Auto anreist und eine Mitfahrgelegenheit anbieten kannst. Teile uns auch mit, für wie viele Personen du Platz hast.
Zusatzkosten
Die Zusatzkosten für Auto- oder Taxifahrten zu den Klettergebieten betragen CHF 10.- bis CHF 25.- Der Betrag wird vor Ort in Bar einkassiert.
Einsteigerkurs exkl. Übernachtung
Dieser Kurs findet an zwei aufeinanderfolgenden Tagen statt und wird ohne Übernachtung durchgeführt. Der zweite Tag baut auf den Inhalten des ersten Kurstages auf. Eine Teilnahme nur an einem einzelnen Kurstag ist deshalb nicht möglich.
Unterkunftsmöglichkeiten
In der Region Sarganserland gibt es diverse Übernachtungsoptionen. Unsere Empfehlung:
- Hotel Franz Anton, Sargans
- Campingplatz Giessen Park, Bad Ragaz
Sicherungsgerät
Wir empfehlen an unseren Kursen einen unterstützten Tuber (zum Beispiel Mammut Smart, Edelrid Jul oder MegaJul, Climbing Technology ClickUp) oder einen Halbautomaten (z.B. Petzl Grigri) zu verwenden.
Durchführung
Wir informieren dich wie folgt über die Durchführung: bei Wochenendtouren 1 Tag vor Tourenbeginn (ab 11 Uhr) und bei Mehrtagestouren 2 Tage vor Tourenbeginn (ab 17 Uhr). Wir senden dir dazu zum angegebenen Zeitpunkt einen Direktlink an deine Mailadresse. Für registrierte Benutzer sind die Last Infos zudem im Member-Bereich unter 'Bevorstehende Touren' verfügbar.
Ausrüstung
Bekleidung
- Soft Shell oder Fleecejacke
- Leichte Regenjacke, ev. Regenhose
- Kletterhose, T-Shirt und Pulli
- Ersatzunterwäsche
- Badebekleidung
Diverses
- Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
- Trinkflasche, mit Vorteil Thermosflasche
- Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
- Sonnenbrille
- LED Stirnlampe mit neuer Batterie
- Etwas Bargeld für Getränke
- Heftpflaster und Compeed
- Taschenmesser
- Stabile Schuhe für Zustieg
Technische Ausrüstung
- Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
- Kletterset (1 HMS Karabiner, Sicherungsgerät (unterstützter Tuber oder Halbautomat) , 1 Set à 6 Expressen, Bandschlingen 60cm, Standschlinge, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel)
- Helm
- Kletterschuhe (eng aber bequem)
- weiteres Klettermaterial wenn vorhanden
Verpflegung
- Zwischenverpflegung: Essen und Trinken für unterwegs. Gut geeignet sind Dörrobst, Nüsse, Schokolade, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Es empfiehlt sich, mindestens einen Liter warmen Tee in der Thermoskanne mitzunehmen.
Mietmaterial
Folgende Ausrüstung kannst du direkt bei der Anmeldung bestellen.
- Helm, CHF 20.00
- Klettergurt (mit 2 HMS Karabinern), CHF 20.00
- Kletterset, CHF 20.00
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Mit den Buchungsunterlagen senden wir dir einen Rabatt-Gutschein von
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Profitiere von hochwertiger Tourenausrüstung sowie Top-Beratung in deiner TRANSA-Filiale.
FAQ
Das sind die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesem Angebot. Weitere Fragen und Antworten findest du auf der FAQ-Seite.
Kann ich direkt am Felsen mit dem Sportklettern beginnen?
Richtig Sichern wird in der Kletterhalle erlernt. Ebenso die grundlegenden Klettertechniken. Aus diesem Grund bevorzugen wir diesen Ausbildungsweg, um die komplexe Sportart «Klettern» zu erlernen. Am Felsen werden wir dich in all deinen Fähigkeiten fördern.
Welche Bekleidung eignet sich zum Klettern?
Beim Klettern ist es wichtig, bequeme und funktionale Kleidung zu tragen, die Bewegungsfreiheit bietet. Die Kletterschuhe sollten zwar eng anliegen, um einen sicheren Halt zu gewährleisten, jedoch keine Schmerzen verursachen. Zum Klettern ist eine flexible Hose aus leichtem und strapazierfähigem Material empfehlenswert. Je nach Klettergebiet kann es kühl werden. Hierfür empfehlen wir eine leichte Jacke oder ein Fleece. Sonnenschutz sowie ein Stirnband oder eine Mütze sollten ebenfalls im Kletterrucksack nicht fehlen.
Welches Sicherungsgerät benötige ich für Kletterkurse mit Höhenfieber?
Es gibt eine Vielzahl von Sicherungsgeräten füs Klettern. Idealerweise wird dasselbe Sicherungsgerät wie in der Kletterhalle verwendet. Es muss sich dabei um einen Halbautomaten wie das Grigri oder einen unterstützten Tuber wie das Edelrid Mega Jul handeln. In unseren Miet-Klettersets befindet sich das Sicherungsgerät Edelrid Mega Jul.
Weshalb benötige ich für die Teilnahme an den Felskletterkursen Erfahrung aus einem Grundkurs Kletterhalle?
Hier geht es um Sicherheit. In der Kletterhalle wird methodisch die Sicherungstechnik ausgebildet und anschliessend die Grundlagen der Klettertechnik. Dies unter optimalen Voraussetzungen und dafür geschulten Kursleitern. Eine wichtige Voraussetzung, um draussen zu klettern. Jeder von uns möchte von einer Person gesichert werden, die dies in der Halle gelernt hat. Wer nicht?
Was ist der Unterschied zwischen einer Kletterhalle und einem Klettergarten draussen?
In der Kletterhalle sind die Kletternden keinen Witterungseinflüssen ausgesetzt. Die Routen sind mit farbigen Griffen definiert. Der Abstand der Zwischensicherungen ist kurz. Im Klettergarten bewegen wir uns in der freien Natur. Die Routen sind durch die Felsstruktur, die Zwischenhaken und den Umlenker definiert, jedoch nicht markiert. Der Abstand der Zwischensicherungen beträgt in der Regel zwei bis drei Meter.
Welche Inhalte werden mir in einem Kletterkurs Klettergarten vermittelt?
Wir vermitteln dem persönlichen Kletterniveau entsprechend die Grundlagen, um sicher im Klettergarten klettern zu können. An den Felsen angepasste Klettertechnik, Zwischensicherungen ein- und aushängen, Seilmanöver, Planung eines Klettertages.
Was bedeutet Klettern im Vorstieg?
Beim Klettern im Vorstieg klettert man eine Route, indem man das Seil von unten nach oben durch die Zwischensicherungen einhängt. Das Seil wird vom Sicherungspartner ausgegeben. Somit ist ein Sturz ins Seil bis zur letzten Zwischensicherung möglich.
Was bedeutet Klettern im Nachstieg/ Toprope-Klettern?
Beim Klettern im Nachstieg läuft das Seil am Ende der Route durch die Umlenkung. Das Seil wird vom Sicherungspartner eingezogen. Somit ist kein Sturz ins Seil möglich. Wird im Schulungsbereich und um Routen einzuüben angewendet.
Was ist wichtiger, gut zu klettern, um nicht zu fallen oder gut zu sichern, um den Sturz aufzufangen?
Alle reden von «Klettern». Dabei geht es primär darum, eine gute Sicherungstechnik zu erlernen, um den Kletternden perfekt zu sichern. Im Vor- oder Nachstieg. Klettern kommt anschliessend. Gut Klettern geht nur mit Vertrauen in die Person, die sichert. Voilà!
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