Klettern Albenga – Oltre Finale

Klettern Albenga – Oltre Finale

Das andere Klettermekka in Finale an der Küste Liguriens

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Im traditionsreichen Klettergebiet Finale Ligure sind heute über 3000 Kletterrouten zu finden. Doch das war den Erschliessern nicht genug und so hat die lokale Kletterszene rund 30 Kilometer entfernt im Hinterland von Albenga weitere 2000 Routen erschlossen. Die modernen Klettereien sind hier oft etwas athletischer und ausdauernder, dafür grossgriffig. Die Felsqualität ist aber ebenso hervorragend. Unsere Bergführer haben «Oltre» ins Herz geschlossen und während unzähligen Kletterferien in Finale die neuen Gebiete tageweise besucht. Höchste Zeit, dem neuen Top Spot an der Küste Liguriens eine ganze Kletterwoche zu widmen.


1. Tag Gemeinsame Anreise nach Albenga.

2.-6. Tag Wir klettern an den schönsten Sektoren in den verschiedenen Gebieten im Val Pennavaire. Unser Hotel liegt direkt am Strand, so lässt sich ein Bad im Meer vor dem Apéro einbauen.

7. Tag Heimreise gegen Mittag.


Deine Vorteile:

  • Oltre-Finale: Über 2000 Routen, der neue Top Spot gleich hinter Finale Ligure.
  • Local-Wissen: Wir kennen nicht nur die besten Sektoren, sondern auch typische Restaurants.
  • Fels und Meer: Klettern, Baden und Dolce Vita
  • Flexibel unterwegs: Der Bergführer stimmt das Programm mit der Gruppe ab.
  • Schnelle Anreise: Ab Bellinzona in kurzer Zeit vor Ort

Anforderungen Link Anforderungen Beschreibung

  • Halle: 6a
  • Fels: 5c
  • Vorstieg: ja
  • Zustieg: 1h

Detailprogramm

Vorgesehener Tourenablauf

1. Tag

Von unserem Treffpunkt reisen wir gemeinsam nach Albenga. Wir werden am späteren Nachmittag eintreffen. Nachdem wir uns im Hotel eingerichtet haben, bleibt noch Zeit für einen Stadtbummel und je nach Temperatur auch für ein erfrischendes Bad im Meer.


2.-6. Tag

Wir entdecken die besten Sektoren von Oltre Finale. Unser Bergführer plant das Tagesprogramm jeweils gemeinsam mit der Gruppe. Nach dem Frühstück fahren wir mit dem Mietauto in wenigen Minuten zu einem der zahlreichen Klettergebiete der Region. Die Routen sind meist athletisch, ausdauernd und gut abgesichert. Die Bewertung ist in der Regel gutmütiger als in Finale. Wir klettern in ausgewählten Sektoren mit einer grossen Auswahl an schönen Routen im 5. und 6. Schwierigkeitsgrad. So findet jede und jeder passende Herausforderungen, vom genussvollen Klettern bis hin zu fordernden Projekten. Zwischen den Klettereinheiten bleibt Zeit zum Erholen, Austauschen und Geniessen der Umgebung. Am Abend kehren wir jeweils in eines der typischen Restaurants der Region ein.und lassen uns von der exzellenten ligurischen Küche verwöhnen.


7. Tag

Den Heimreisetag lassen wir geütlich angehen und geniessen noch einmal den Strand. Um die Mittagszeit fahren wir zurück Richtung Schweiz und sind am späten Nachmittag zurück in Bellinzona.


Klettergebiete

Der Grossteil der Sektoren liegt im Val Pennavaire und im Val Varatella, im Hinterland von Albenga. Die Klettergebiete sind in 15-45 Minuten Fahrzeit zu erreichen. Die Routen sind meist zwischen 15 und 30 Meter lang, die Qualität des Gesteins begeistert immer wieder aufs Neue. Neben grossartigen Sinterrouten finden wir oft Leistenklettereien, das ganze noch schön rau und wenig abgeklettert. Die Top Gebiete wie Terminal, Telematica und Redup sowie unzählige kleinere Felsen reichen für ein ganzes Kletterleben.

 

Treffpunkt

Unser Bergführer erwartet dich um 11:12 Uhr in Bellinzona, Bahnhof beim Kiosk. Fahrplanwechsel vorbehalten.

 

Anreise/Bahnbillet

Von deinem Wohnort nach Bellinzona und wieder zurück. Gemeinsame Weiterreise mit Mietwagen (Privat-Kleinbus).


Reise Albenga - retour

Die Anreise vom Treffpunkt zur Kletterdestination erfolgt entspannt und klimaoptimiert mit einem dafür geeigneten Mietbus. Planst du selbstständig ins Gebiet anzureisen, können wir leider keine Preisreduktion gewähren, denn die Mietfahrzeuge sind verbindlich gebucht.


Zusatzkosten

Getränke, Abendessen und Zwischenverpflegung sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Für ein einfaches Abendessen reichen in der Regel 30 Euro.

 

Sicherungsgerät

Wir empfehlen an unseren Kursen einen unterstützten Tuber (zum Beispiel Mammut Smart, Edelrid Jul oder MegaJul, Climbing Technology ClickUp) oder einen Halbautomaten (z.B. Petzl Grigri) zu verwenden.

 

Durchführung

Eine Woche vor Beginn deiner Kletterwoche senden wir dir einen Direktlink mit den aktuellsten Informationen zu deiner bevorstehenden Reise. Für registrierte Benutzer sind die Last Infos zudem im Member-Bereich unter 'Bevorstehende Touren' verfügbar.

Unterkunft
Albium Hotel Sul Mare Albenga

Albium Hotel Sul Mare Albenga

Geniales Hotel in Albenga direkt am Meer

In Ligurien, nur wenige Meter vom Strand entfernt befindet sich das schöne Hotel Albium. Das Hotel wurde im Jahr 2023 renoviert und wir übernachten in Doppelzimmern mit DU/WC. Je nach Wunsch sind Doppel- oder Einzelbetten verfügbar.

Albium Hotel Sul Mare Albenga
Angebot und Ausstattung
DoppelzimmerDoppelzimmer
FrühstückFrühstück
DuschmöglichkeitDuschmöglichkeit
HandyempfangHandyempfang
Währung: EUROWährung: EURO
Ausrüstung
Bekleidung
  • Soft Shell oder Fleecejacke
  • Leichte Regenjacke, ev. Regenhose
  • Kletterhose, T-Shirt und Pulli
  • Ersatzunterwäsche
  • Badebekleidung
Diverses
  • Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
  • Separates Gepäckstück
  • Trinkflasche, mit Vorteil Thermosflasche
  • Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
  • Sonnenbrille
  • LED Stirnlampe mit neuer Batterie
  • Bargeld in Euro
  • Heftpflaster und Compeed
  • Taschenmesser
  • Identitätskarte/Personalausweis
  • Ev. Fotoapparat
  • Stabile Schuhe für Zustieg
Technische Ausrüstung
  • Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
  • Kletterset (1 HMS Karabiner, Sicherungsgerät (unterstützter Tuber oder Halbautomat) , 1 Set à 6 Expressen, Bandschlingen 60cm, Standschlinge, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel)
  • Helm
  • Kletterschuhe (eng aber bequem)
  • weiteres Klettermaterial wenn vorhanden
Verpflegung
  • Zwischenverpflegung: Diese wird zwischen Frühstück und Abendessen gegessen. Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Nüsse, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Damit der Rucksack nicht zu schwer wird, sollte nicht zu viel Essen mitgenommen werden. Auf den meisten Hütten kann zusätzliche Zwischenverpflegung gekauft werden.
  • Frühstück: Bei dieser Tour ist Frühstück inklusive.
Übernachtung im Hotel
  • Bequeme Schuhe für den Hotelaufenthalt
  • Bekleidung für den Hotelaufenthalt
  • Ohrenpfropfen
  • Toilettenartikel
Mietmaterial

Folgende Ausrüstung kannst du direkt bei der Anmeldung bestellen.

  • Helm, CHF 30.00 
  • Klettergurt (mit 2 HMS Karabinern), CHF 35.00 
  • Kletterset, CHF 30.00 
Ausrüstung und Bekleidung für deine Tour von unserer Partnerin TRANSA

Mit den Buchungsunterlagen senden wir dir einen Rabatt-Gutschein von TRANSA. Profitiere von hochwertiger Tourenausrüstung sowie Top-Beratung in deiner TRANSA-Filiale.

Transa Ausrüstungspartner

FAQ
Das sind die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesem Angebot. Weitere Fragen und Antworten findest du auf der FAQ-Seite.

Hat Höhenfieber Mehrseillängenkurse oder Mehrseillängentouren im Programm?

Ja. Höhenfieber bietet sowohl Mehrseillängenkurse als auch geführte Mehrseillängentouren für unterschiedliche Erfahrungsstufen an. In unseren Kursen lernst du die notwendigen Techniken für das selbstständige Klettern in Mehrseillängenrouten. Dazu gehören unter anderem Standplatzbau, Seilhandling, Sicherungstechnik, Kommunikation in der Seilschaft und die Routenplanung.

Auf unseren geführten Mehrseillängentouren kannst du das Gelernte anwenden, wertvolle Erfahrungen sammeln und eindrückliche Kletterrouten in den Alpen erleben. Die aktuellen Kurse und Touren findest du online in unserem Kletterprogramm.

Wie kann ich mehrere Personen anmelden?

Beim gewünschten Angebot das Durchführungsdatum wählen und auf «Buchen» klicken. Anschliessend die persönlichen Kontaktangaben eingeben und auf «Weiter» klicken. Nun «Weitere Person hinzufügen». Die Kontaktangaben für die weiteren Personen eingeben und Buchung abschliessen.

Kann ich bei den Kletterferien individuell anreisen?

Die Anreise von unserem Treffpunkt zu unserer Kletterdestination sowie die Rückreise erfolgt entspannt und klimaoptimiert gemeinsam mit einem dafür geeigneten Mietbus. Falls du individuell an- oder abreisen möchtest, ist das möglich. Eine Preisreduktion können wir dir dafür aber nicht gewähren, da die Mietfahrzeuge verbindlich gebucht werden. Bei Kletterwochen mit Fährüberfahrt kontaktiere bitte das Höhenfieber-Büro.

Wir bitten dich, uns schnellstmöglich mitzuteilen, falls du planst individuell anzureisen.

Welche Kletter-Ausrüstung muss muss ich selbst mitbringen?

Zur persönlichen Grundausrüstung für das Sportklettern gehören immer Kletterschuhe, Klettergurt und Helm. Die weiter benötigte, technische Ausrüstung unterscheidet sich je nach Kletterziel (Klettergarten, Mehrseillängentour oder alpine Klettertour). Bei jedem Angebot von Höhenfieber findest du eine Ausrüstungsliste. Dort steht im Detail, was du genau benötigst und welches Material du bei uns mieten kannst. Auch die entsprechenden Mietkosten sind aufgeführt.

Die Kletterseile werden von Höhenfieber zur Verfügung gestellt.

Wie finde ich das passende Kletterangebot für mich?

Auf unserer Website findest du zu jedem Kletterangebot nebst der Destination auch Informationen zu den Anforderungen, Kletterniveau und ein detailliertes Reiseprogramm. So erhältst du bereits einen guten Überblick.

Falls du unsicher bist, beraten wir dich gerne persönlich. Teile uns mit, welche Klettererfahrung du mitbringst, welche Ziele du verfolgst und was du in den Ferien erleben möchtest. Ob erste Kletterrouten am Fels, Mehrseillängenklettern oder eine genussvolle Kletterwoche im Süden – gemeinsam finden wir das Angebot, welches zu dir passt.

Bietet Höhenfieber auch Kletter-Technikkurse an?

Ja. Höhenfieber bietet Kletter-Technikkurse und Technikwochen für erfahrene Kletterer an, welche ihre Technik gezielt verbessern möchten. Dabei arbeiten wir an Themen wie Bewegungsabläufen, Klettertaktik, Vorstieg, Sturztraining und effizientem Klettern.

Unsere Bergführer analysieren deinen Kletterstil und geben dir individuelles Feedback, damit du effizienter, selbstbewusster und erfolgreicher kletterst. So schaffst du die Voraussetzungen, um den nächsten Schwierigkeitsgrad zu erreichen. Die aktuellen Technikangebote findest du online in unserem Kletterangebot.

Anzahl Tage

7 Tage

Preis

CHF 1’695.-

Anforderungen

Bist du für diese Tour gerüstet? Überprüfe die Anforderungen hier.

Halle: 6a, Fels: 5c, Vorstieg: ja, Zustieg: 1h

CO2 Belastung und Klimaschutzbeitrag

179 kg CO2/Person. Klimaschutzbeitrag CHF 5.00.

Region

Italien | Ligurien | Albenga

Treffpunkt ÖV Fahrplan

Bellinzona, Bahnhof 11:12

Teilnehmer

4-8 Gäste pro Bergführer

Leistungen inbegriffen

  • Leitung durch Bergführer oder Kletterlehrer
  • 6 Nächte im DZ mit DU/WC
  • 6x Frühstück
  • Gemeinsame Anreise vom Treffpunkt nach Albenga und zurück mit Mietfahrzeug
  • Fahrten im Gebiet
  • Gruppenmaterial

Leistungen nicht inbegriffen

  • Anreise zum Treffpunkt und zurück
  • nicht erwähnte Mahlzeiten und Getränke
  • zusätzliche Leistungen in der Unterkunft
  • Annullationskostenversicherung

Vorgesehener Bergführer

Preis

CHF 1’695.-

Touren-PDF zum Download

PDF Download
24.10.26 - 30.10.26 | Sa - Fr
 
Freie Plätze

Anforderungen Link Anforderungen Beschreibung

  • Halle: 6a
  • Fels: 5c
  • Vorstieg: ja
  • Zustieg: 1h

Detailprogramm

Vorgesehener Tourenablauf

1. Tag

Von unserem Treffpunkt reisen wir gemeinsam nach Albenga. Wir werden am späteren Nachmittag eintreffen. Nachdem wir uns im Hotel eingerichtet haben, bleibt noch Zeit für einen Stadtbummel und je nach Temperatur auch für ein erfrischendes Bad im Meer.


2.-6. Tag

Wir entdecken die besten Sektoren von Oltre Finale. Unser Bergführer plant das Tagesprogramm jeweils gemeinsam mit der Gruppe. Nach dem Frühstück fahren wir mit dem Mietauto in wenigen Minuten zu einem der zahlreichen Klettergebiete der Region. Die Routen sind meist athletisch, ausdauernd und gut abgesichert. Die Bewertung ist in der Regel gutmütiger als in Finale. Wir klettern in ausgewählten Sektoren mit einer grossen Auswahl an schönen Routen im 5. und 6. Schwierigkeitsgrad. So findet jede und jeder passende Herausforderungen, vom genussvollen Klettern bis hin zu fordernden Projekten. Zwischen den Klettereinheiten bleibt Zeit zum Erholen, Austauschen und Geniessen der Umgebung. Am Abend kehren wir jeweils in eines der typischen Restaurants der Region ein.und lassen uns von der exzellenten ligurischen Küche verwöhnen.


7. Tag

Den Heimreisetag lassen wir geütlich angehen und geniessen noch einmal den Strand. Um die Mittagszeit fahren wir zurück Richtung Schweiz und sind am späten Nachmittag zurück in Bellinzona.


Klettergebiete

Der Grossteil der Sektoren liegt im Val Pennavaire und im Val Varatella, im Hinterland von Albenga. Die Klettergebiete sind in 15-45 Minuten Fahrzeit zu erreichen. Die Routen sind meist zwischen 15 und 30 Meter lang, die Qualität des Gesteins begeistert immer wieder aufs Neue. Neben grossartigen Sinterrouten finden wir oft Leistenklettereien, das ganze noch schön rau und wenig abgeklettert. Die Top Gebiete wie Terminal, Telematica und Redup sowie unzählige kleinere Felsen reichen für ein ganzes Kletterleben.

 

Treffpunkt

Unser Bergführer erwartet dich um 11:12 Uhr in Bellinzona, Bahnhof beim Kiosk. Fahrplanwechsel vorbehalten.

 

Anreise/Bahnbillet

Von deinem Wohnort nach Bellinzona und wieder zurück. Gemeinsame Weiterreise mit Mietwagen (Privat-Kleinbus).


Reise Albenga - retour

Die Anreise vom Treffpunkt zur Kletterdestination erfolgt entspannt und klimaoptimiert mit einem dafür geeigneten Mietbus. Planst du selbstständig ins Gebiet anzureisen, können wir leider keine Preisreduktion gewähren, denn die Mietfahrzeuge sind verbindlich gebucht.


Zusatzkosten

Getränke, Abendessen und Zwischenverpflegung sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Für ein einfaches Abendessen reichen in der Regel 30 Euro.

 

Sicherungsgerät

Wir empfehlen an unseren Kursen einen unterstützten Tuber (zum Beispiel Mammut Smart, Edelrid Jul oder MegaJul, Climbing Technology ClickUp) oder einen Halbautomaten (z.B. Petzl Grigri) zu verwenden.

 

Durchführung

Eine Woche vor Beginn deiner Kletterwoche senden wir dir einen Direktlink mit den aktuellsten Informationen zu deiner bevorstehenden Reise. Für registrierte Benutzer sind die Last Infos zudem im Member-Bereich unter 'Bevorstehende Touren' verfügbar.

Unterkunft
Albium Hotel Sul Mare Albenga

Albium Hotel Sul Mare Albenga

Geniales Hotel in Albenga direkt am Meer

In Ligurien, nur wenige Meter vom Strand entfernt befindet sich das schöne Hotel Albium. Das Hotel wurde im Jahr 2023 renoviert und wir übernachten in Doppelzimmern mit DU/WC. Je nach Wunsch sind Doppel- oder Einzelbetten verfügbar.

Albium Hotel Sul Mare Albenga
Angebot und Ausstattung
DoppelzimmerDoppelzimmer
FrühstückFrühstück
DuschmöglichkeitDuschmöglichkeit
HandyempfangHandyempfang
Währung: EUROWährung: EURO
Ausrüstung
Bekleidung
  • Soft Shell oder Fleecejacke
  • Leichte Regenjacke, ev. Regenhose
  • Kletterhose, T-Shirt und Pulli
  • Ersatzunterwäsche
  • Badebekleidung
Diverses
  • Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
  • Separates Gepäckstück
  • Trinkflasche, mit Vorteil Thermosflasche
  • Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
  • Sonnenbrille
  • LED Stirnlampe mit neuer Batterie
  • Bargeld in Euro
  • Heftpflaster und Compeed
  • Taschenmesser
  • Identitätskarte/Personalausweis
  • Ev. Fotoapparat
  • Stabile Schuhe für Zustieg
Technische Ausrüstung
  • Klettergurt mit 2 HMS Karabinern
  • Kletterset (1 HMS Karabiner, Sicherungsgerät (unterstützter Tuber oder Halbautomat) , 1 Set à 6 Expressen, Bandschlingen 60cm, Standschlinge, Prusikschlinge, Magnesiumbeutel)
  • Helm
  • Kletterschuhe (eng aber bequem)
  • weiteres Klettermaterial wenn vorhanden
Verpflegung
  • Zwischenverpflegung: Diese wird zwischen Frühstück und Abendessen gegessen. Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Nüsse, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Damit der Rucksack nicht zu schwer wird, sollte nicht zu viel Essen mitgenommen werden. Auf den meisten Hütten kann zusätzliche Zwischenverpflegung gekauft werden.
  • Frühstück: Bei dieser Tour ist Frühstück inklusive.
Übernachtung im Hotel
  • Bequeme Schuhe für den Hotelaufenthalt
  • Bekleidung für den Hotelaufenthalt
  • Ohrenpfropfen
  • Toilettenartikel
Mietmaterial

Folgende Ausrüstung kannst du direkt bei der Anmeldung bestellen.

  • Helm, CHF 30.00 
  • Klettergurt (mit 2 HMS Karabinern), CHF 35.00 
  • Kletterset, CHF 30.00 
Ausrüstung und Bekleidung für deine Tour von unserer Partnerin TRANSA

Mit den Buchungsunterlagen senden wir dir einen Rabatt-Gutschein von TRANSA. Profitiere von hochwertiger Tourenausrüstung sowie Top-Beratung in deiner TRANSA-Filiale.

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FAQ
Das sind die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesem Angebot. Weitere Fragen und Antworten findest du auf der FAQ-Seite.

Hat Höhenfieber Mehrseillängenkurse oder Mehrseillängentouren im Programm?

Ja. Höhenfieber bietet sowohl Mehrseillängenkurse als auch geführte Mehrseillängentouren für unterschiedliche Erfahrungsstufen an. In unseren Kursen lernst du die notwendigen Techniken für das selbstständige Klettern in Mehrseillängenrouten. Dazu gehören unter anderem Standplatzbau, Seilhandling, Sicherungstechnik, Kommunikation in der Seilschaft und die Routenplanung.

Auf unseren geführten Mehrseillängentouren kannst du das Gelernte anwenden, wertvolle Erfahrungen sammeln und eindrückliche Kletterrouten in den Alpen erleben. Die aktuellen Kurse und Touren findest du online in unserem Kletterprogramm.

Wie kann ich mehrere Personen anmelden?

Beim gewünschten Angebot das Durchführungsdatum wählen und auf «Buchen» klicken. Anschliessend die persönlichen Kontaktangaben eingeben und auf «Weiter» klicken. Nun «Weitere Person hinzufügen». Die Kontaktangaben für die weiteren Personen eingeben und Buchung abschliessen.

Kann ich bei den Kletterferien individuell anreisen?

Die Anreise von unserem Treffpunkt zu unserer Kletterdestination sowie die Rückreise erfolgt entspannt und klimaoptimiert gemeinsam mit einem dafür geeigneten Mietbus. Falls du individuell an- oder abreisen möchtest, ist das möglich. Eine Preisreduktion können wir dir dafür aber nicht gewähren, da die Mietfahrzeuge verbindlich gebucht werden. Bei Kletterwochen mit Fährüberfahrt kontaktiere bitte das Höhenfieber-Büro.

Wir bitten dich, uns schnellstmöglich mitzuteilen, falls du planst individuell anzureisen.

Welche Kletter-Ausrüstung muss muss ich selbst mitbringen?

Zur persönlichen Grundausrüstung für das Sportklettern gehören immer Kletterschuhe, Klettergurt und Helm. Die weiter benötigte, technische Ausrüstung unterscheidet sich je nach Kletterziel (Klettergarten, Mehrseillängentour oder alpine Klettertour). Bei jedem Angebot von Höhenfieber findest du eine Ausrüstungsliste. Dort steht im Detail, was du genau benötigst und welches Material du bei uns mieten kannst. Auch die entsprechenden Mietkosten sind aufgeführt.

Die Kletterseile werden von Höhenfieber zur Verfügung gestellt.

Wie finde ich das passende Kletterangebot für mich?

Auf unserer Website findest du zu jedem Kletterangebot nebst der Destination auch Informationen zu den Anforderungen, Kletterniveau und ein detailliertes Reiseprogramm. So erhältst du bereits einen guten Überblick.

Falls du unsicher bist, beraten wir dich gerne persönlich. Teile uns mit, welche Klettererfahrung du mitbringst, welche Ziele du verfolgst und was du in den Ferien erleben möchtest. Ob erste Kletterrouten am Fels, Mehrseillängenklettern oder eine genussvolle Kletterwoche im Süden – gemeinsam finden wir das Angebot, welches zu dir passt.

Bietet Höhenfieber auch Kletter-Technikkurse an?

Ja. Höhenfieber bietet Kletter-Technikkurse und Technikwochen für erfahrene Kletterer an, welche ihre Technik gezielt verbessern möchten. Dabei arbeiten wir an Themen wie Bewegungsabläufen, Klettertaktik, Vorstieg, Sturztraining und effizientem Klettern.

Unsere Bergführer analysieren deinen Kletterstil und geben dir individuelles Feedback, damit du effizienter, selbstbewusster und erfolgreicher kletterst. So schaffst du die Voraussetzungen, um den nächsten Schwierigkeitsgrad zu erreichen. Die aktuellen Technikangebote findest du online in unserem Kletterangebot.

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Hast du Fragen? Ich berate dich gerne.

Simone Sticher
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+41 32 361 18 18
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Montag - Freitag, 09:00 – 12:00 Uhr und 13:30 – 17:00 Uhr

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