Das sonnige Seitental des Prättigaus ist dank seiner schnellen Erreichbarkeit und den vielen sanften Skitouren-Gipfeln ein ideales Tourengebiet. Wir treffen uns in St. Antönien und übernachten in Partnun im Gasthaus Sulzfluh, ein umgebautes Walserhaus mit dem echten Charme vergangener Zeiten.

Kursinhalt Von einem erfahrenen Bergführer wirst du mit allem, was zum Skitourengehen gehört, vertraut gemacht: Umgang mit Tourenskis, Fellen, Laufbindung und Lawinenverschütteten-Suchgerät (LVS), Einführung in die Skitechnik im Tiefschnee.

Kursziel Du kannst dir bezüglich Material, erforderlicher Kondition sowie Aufstiegs- und Abfahrtstechnik ein genaues Bild machen. Du wirst vom Skitouren-Virus gepackt und bist nach diesem Kurs in der Lage, an technisch leichten von einem Bergführer geleiteten Touren teilzunehmen.

1. Tag Anreise nach St. Antönien (1420m). Ausbildungstour über das Spitzenbüel 2193m zum Berghaus Sulzfluh in Partnun (1762m).
2. Tag Aufstieg zum Girenspitz 2367m und Abfahrt zurück nach St. Antönien.

Anforderungen

Technik	Ich fahre sicher auf der Skipiste und beherrsche den Parallelschwung. Auch bei schlechten Sicht- und Schneeverhältnissen fahre ich kontrolliert auf schwarzen Pisten. Erste Schwünge im unpräparierten Schnee habe ich bereits gemacht. Ich habe noch keine Skitourenerfahrung.
Kondition	Ich bewältige 3-4 Stunden Aufstieg pro Tag, das sind bis zu 1000 Höhenmeter. Bei einem Tempo von ca. 300 Hm pro Stunde fühle ich mich wohl.

Detailprogramm

Vorgesehener Tourenablauf

1. Tag

Unser Bergführer begrüsst dich in St. Antönien. Gleich hinter dem Dorf montieren wir die Felle und nach einer kurzen Einführung ins Material und die Gehtechnik starten wir den Aufstieg nach Partnun. Dabei lassen wir es uns nicht nehmen, auf dem Zustieg unseren ersten Skitourengipfel einzubauen. Über sanfte, sonnige Hänge steigen wir gemütlich zum Spitzenbüel 2193m. Unterwegs bauen wir Ausbildungsstopps zur Aufstiegstechnik und dem Umgang mit dem LVS ein. Oben angelangt, erwartet uns nach einer kurzen Traverse eine genüssliche Abfahrt nach Partnun, wo wir unsere Unterkunft beziehen.

Aufstieg 800Hm, Abfahrt 450Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 3 Std.

2. Tag

Von Partnun aus steigen wir über offenes Gelände nach Obersäss und weiter bis zum Gipfel des Girenspitz 2367m. Ein toller Rundblick über das gesamte Rätikon und die Landschaft Klosters-Davos entschädigt für die Schweisstropfen dieser Tour. Die herrliche Abfahrt nach Untersäss und schliesslich zurück nach St. Antönien bildet den gelungenen Abschluss eines spannenden Wochenendes. Heimreise am Nachmittag um ca. 16 Uhr.

Aufstieg 650Hm, Abfahrt 1000Hm, Gehzeit ohne Pausen. ca. 2.5 Std.

Was wir von dir erwarten

Begeisterung, um ein Wochenende draussen unterwegs zu sein, auch bei Wind und Wetter. Körperliche Fitness für Touren mit bis zu 1000 Höhenmeter. Der Charakter der Skitouren ist gemütlich. Jedoch gibt es gelegentlich auch steile und fordernde Passagen in Aufstieg und Abfahrt zu überwinden.

Deine Skitechnik

Unser Bergführer kann während den Abfahrten individuelle Tipps zur Tiefschneetechnik vermitteln. Dennoch ist dieser Schnupperkurs kein Skikurs. Du bist ein guter Pistenskifahrer und fährst auch auf schwarzen Pisten sicher und solide – selbst, wenn es eisig, bucklig und zerfahren ist. Idealerweise bringst du zudem Tiefschneeerfahrung aus dem pistennahen Bereich mit. Im Zweifelsfall empfehlen wir dir, vorgängig einen Grundkurs Tiefschnee zu buchen.

Treffpunkt

Unser Bergführer erwartet dich um 10:43 bei der Postautohaltestelle St. Antönien Platz. Fahrplanwechsel vorbehalten.

Anreise

Von deinem Wohnort nach St. Antönien Platz und wieder zurück. Für Autofahrer stehen etwas ausserhalb des Dorfes gebührenpflichtige Parkplätze zur Verfügung.

Hinweis Ausrüstung

Bitte reise in Skibekleidung an. Von unserem Treffpunkt aus werden wir direkt auf Tour starten. Achte auf einen leichten Rucksack, da wir auf den Touren von Tag 1 und 2 das Gepäck jeweils mittragen werden.

Empfohlene Apps für Lawinen- und Skitourenkurse

Wir empfehlen folgende Apps vor dem Lawinenkurs auf dem Smart Phone zu installieren:

White Risk: Lawinenbulletin, Schnee- und Temperaturdaten und vieles mehr. Download im iTunes Appstore und Google PlayStore.

Rega App: Nützliches App für schnelle Alarmierung. Download im iTunes Appstore und Google PlayStore.

Durchführung

Wir informieren dich wie folgt über die Durchführung: bei Wochenendtouren 1 Tag vor Tourenbeginn (ab 11 Uhr) und bei Mehrtagestouren 2 Tage vor Tourenbeginn (ab 17 Uhr). Wir senden dir dazu zum angegebenen Zeitpunkt einen Direktlink an deine Mailadresse. Für registrierte Benutzer sind die Last Infos zudem im Member-Bereich unter 'Bevorstehende Touren' verfügbar.

Unterkunft

Berghaus Sulzfluh Partnun

Das nostalgische Berghaus auf 1772 m.ü.M.

Das stimmungsvolle Gasthaus Sulzfluh ist ein umgebautes Walserhaus mit dem echten Charme vergangener Zeiten. Die heimelige Gaststube lädt zum Verweilen ein. Nach der Tour kann man sich draussen im holzbeheizten Whirlpool aufwärmen. Wir übernachten im Mehrbettzimmer.

Angebot und Ausstattung

Mehrbettzimmer

Halbpension

Etagenbad

Hotpot

Sauna

Barzahlung

Ausrüstung

Bekleidung

Gore Tex Jacke
Soft Shell oder Fleecejacke
Skitouren- oder Skihose
Funktionelle Unterwäsche kurz/lang
Funktionelle Socken (1 Ersatzpaar)
Dünne, winddichte Fingerhandschuhe
Warme Finger- oder Fausthandschuhe
Mütze, ev. Stirnband oder Buff

Diverses

Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
Trinkflasche, mit Vorteil Thermosflasche
Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
Sportbrille und Skibrille
LED Stirnlampe mit neuer Batterie
Heftpflaster und Compeed
Taschenmesser
Ev. Fotoapparat, Feldstecher

Technische Ausrüstung

Tourenskis, Felle, Harscheisen
Skitouren- oder Pistenschuhe
Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS): Digitales 3-Antennengerät
Lawinenschaufel und Sonde
Ski- oder Teleskopstöcke (grosse Teller)
Skihelm: wir empfehlen einen Helm

Verpflegung

Zwischenverpflegung: Diese wird zwischen Frühstück und Abendessen gegessen. Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Nüsse, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Damit der Rucksack nicht zu schwer wird, sollte nicht zu viel Essen mitgenommen werden. Auf den meisten Hütten kann zusätzliche Zwischenverpflegung gekauft werden.
Tourentee: Der Tourentee wird von der Unterkunft jeweils am Morgen bereitgestellt und ist im Preis inbegriffen.
Halbpension: Bei dieser Tour ist Halbpension (Abendessen/Frühstück) inklusive.

Übernachtung im Hotel

Es stehen Hausschuhe zur Verfügung
Ohrenpfropfen
Toilettenartikel
Duschtuch
Innenschlafsack aus Seide oder Baumwolle

Mietmaterial

Folgende Ausrüstung kannst du direkt bei der Anmeldung bestellen.

LVS, CHF 35.00
Schaufel, CHF 15.00
Sonde, CHF 15.00

Ausrüstung und Bekleidung für deine Tour von unserer Partnerin TRANSA

Mit den Buchungsunterlagen senden wir dir einen Rabatt-Gutschein von TRANSA. Profitiere von hochwertiger Tourenausrüstung sowie Top-Beratung in deiner TRANSA-Filiale.

FAQ

Das sind die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesem Angebot. Weitere Fragen und Antworten findest du auf der FAQ-Seite.

Welche Bekleidung eignet sich für Wintertouren?

Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Zwiebelschalen-Prinzip. Wir empfehlen drei Schichten:

Die transportierende Schicht

Diese Schicht liegt direkt auf der Haut und transportiert die Feuchtigkeit nach aussen, damit man nicht friert. Ideal sind atmungsaktive Langarmshirts und lange Unterhosen aus Kunstfaser oder Merinowolle. Oftmals reicht es, über diese Schicht eine funktionelle Hose sowie für den Aufstieg ein Gilet oder ähnliches zu tragen, das den Wind abhält.

Die isolierende Schicht

Primaloftjacke, eine Wärmejacke dient zur Isolation, um die Wärme im Körper zu behalten. Diese Schicht ist praktisch bei Pausen oder zum Anziehen auf dem Gipfel.

Die schützende Schicht

Eine Hardshell-Jacke schützt vor Wind und Niederschlag, oder bei gutem Wetter eignet sich auch eine Softshell-Jacke, die vor Wind schützt.

Was ist ein Lawinenverschütteten-Suchgerät LVS?

Das LVS ist ein elektronisches Gerät, das dazu verwendet wird, verschüttete Personen nach Lawinenabgängen zu lokalisieren und zu retten. Das LVS-Gerät besteht aus einem Sender und einem Empfänger. Im Fall einer Lawinenverschüttung wird ein periodisches Funksignal von dem verschütteten Gerät gesendet. Rettungskräfte benutzen die Signale, um das verschüttete Gerät zu orten.

Welches LVS ist das Richtige?

Bei uns sind nur digitale Dreiantennengeräte zugelassen. Alles andere entspricht nicht mehr dem Stand der aktuellen Technologie. Wichtig ist, dass du mit dem Gerät vertraut bist, um es in einer Notsituation bedienen zu können.

Was ist ein Lawinenverschütteten-Suchgerät LVS?

>Mehr Informationen

Wozu benötige ich eine Lawinenschaufel?

Eine Lawinenschaufel ist ein Werkzeug, das für den Einsatz bei Lawinenrettungen entwickelt wurde. Sie gehört mit zur Notfallausrüstung und ist für alle Teilnehmenden von Schneetouren ein obligatorischer Ausrüstungsgegenstand. Es ist wichtig, eine hochwertige Lawinenschaufel aus Metall zu wählen, die robust und leicht ist.

>Mehr Informationen

Welche Skitourenschuhe brauche ich?

Mittlerweile sind alle Hersteller von Skitourenschuhen dem Trend der Pin-Bindung gefolgt. Wichtig ist, dass die Skitourenschuhe über die nötigen „Inserts“ (kleine Kerben im Bereich der Zehen und der Ferse) verfügen. Nur so sind diese mit einer Pin-Bindung kompatibel. Praktisch alle Bergsportgeschäfte haben in der Vermietung und im Verkauf Skitourenschuhe mit Pin-Inserts.

Anzahl Tage

2 Tage

Preis

CHF 485.-

07.02.26 - 08.02.26 | Sa - So

Kursnummer 121052

Mit 2 weiteren Buchungen ist die Durchführung gesichert.

Buchen

Weitere Daten

>	21.02.26	- 22.02.26	\| Sa - So	Buchen
	2 freie Plätze. Durchführung gesichert.
	Buchen

>	07.03.26	- 08.03.26	\| Sa - So	Buchen
	Mit 2 weiteren Buchungen ist die Durchführung gesichert.
	Buchen

>	14.03.26	- 15.03.26	\| Sa - So	Buchen
	Freie Plätze
	Buchen

Buche dieses Angebot an einem Wunschtermin als Privattour.

Als Privattour anfragen

Anforderungen

Bist du für diese Tour gerüstet? Überprüfe die Anforderungen hier.

Technik:

Kondition:

CO₂ Belastung und Klimaschutzbeitrag

24 kg CO₂/Person. Klimaschutzbeitrag CHF 5.00.

Region

Schweiz | Graubünden | Prättigau | St. Antönien

Treffpunkt

St. Antönien Platz 10:43

Teilnehmer

4-8 Gäste pro Bergführer

Leistungen inbegriffen

1 Nacht im Mehrbettzimmer mit Etagendusche
1x Halbpension
Tourentee
Kursunterlagen

Leistungen nicht inbegriffen

Anreise zum Treffpunkt und Heimreise
nicht erwähnte Mahlzeiten und Getränke
Kosten für allfällige Transfers
zusätzliche Leistungen in der Unterkunft
Annullationskostenversicherung

Vorgesehener Bergführer

Höhenfieber Bergführer

Preis

CHF 485.-

Touren-PDF zum Download

07.02.26 - 08.02.26 | Sa - So

Mit 2 weiteren Buchungen ist die Durchführung gesichert.

Buchen

Anforderungen

Technik	Ich fahre sicher auf der Skipiste und beherrsche den Parallelschwung. Auch bei schlechten Sicht- und Schneeverhältnissen fahre ich kontrolliert auf schwarzen Pisten. Erste Schwünge im unpräparierten Schnee habe ich bereits gemacht. Ich habe noch keine Skitourenerfahrung.
Kondition	Ich bewältige 3-4 Stunden Aufstieg pro Tag, das sind bis zu 1000 Höhenmeter. Bei einem Tempo von ca. 300 Hm pro Stunde fühle ich mich wohl.

Detailprogramm

Vorgesehener Tourenablauf

1. Tag

Aufstieg 800Hm, Abfahrt 450Hm, Gehzeit ohne Pausen ca. 3 Std.

2. Tag

Aufstieg 650Hm, Abfahrt 1000Hm, Gehzeit ohne Pausen. ca. 2.5 Std.

Was wir von dir erwarten

Deine Skitechnik

Treffpunkt

Unser Bergführer erwartet dich um 10:43 bei der Postautohaltestelle St. Antönien Platz. Fahrplanwechsel vorbehalten.

Anreise

Von deinem Wohnort nach St. Antönien Platz und wieder zurück. Für Autofahrer stehen etwas ausserhalb des Dorfes gebührenpflichtige Parkplätze zur Verfügung.

Hinweis Ausrüstung

Empfohlene Apps für Lawinen- und Skitourenkurse

Wir empfehlen folgende Apps vor dem Lawinenkurs auf dem Smart Phone zu installieren:

White Risk: Lawinenbulletin, Schnee- und Temperaturdaten und vieles mehr. Download im iTunes Appstore und Google PlayStore.

Rega App: Nützliches App für schnelle Alarmierung. Download im iTunes Appstore und Google PlayStore.

Durchführung

Unterkunft

Berghaus Sulzfluh Partnun

Das nostalgische Berghaus auf 1772 m.ü.M.

Angebot und Ausstattung

Mehrbettzimmer

Halbpension

Etagenbad

Hotpot

Sauna

Barzahlung

Ausrüstung

Bekleidung

Gore Tex Jacke
Soft Shell oder Fleecejacke
Skitouren- oder Skihose
Funktionelle Unterwäsche kurz/lang
Funktionelle Socken (1 Ersatzpaar)
Dünne, winddichte Fingerhandschuhe
Warme Finger- oder Fausthandschuhe
Mütze, ev. Stirnband oder Buff

Diverses

Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
Trinkflasche, mit Vorteil Thermosflasche
Sonnen- und Lippencrème, Sonnenhut
Sportbrille und Skibrille
LED Stirnlampe mit neuer Batterie
Heftpflaster und Compeed
Taschenmesser
Ev. Fotoapparat, Feldstecher

Technische Ausrüstung

Tourenskis, Felle, Harscheisen
Skitouren- oder Pistenschuhe
Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS): Digitales 3-Antennengerät
Lawinenschaufel und Sonde
Ski- oder Teleskopstöcke (grosse Teller)
Skihelm: wir empfehlen einen Helm

Verpflegung

Zwischenverpflegung: Diese wird zwischen Frühstück und Abendessen gegessen. Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Nüsse, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Damit der Rucksack nicht zu schwer wird, sollte nicht zu viel Essen mitgenommen werden. Auf den meisten Hütten kann zusätzliche Zwischenverpflegung gekauft werden.
Tourentee: Der Tourentee wird von der Unterkunft jeweils am Morgen bereitgestellt und ist im Preis inbegriffen.
Halbpension: Bei dieser Tour ist Halbpension (Abendessen/Frühstück) inklusive.

Übernachtung im Hotel

Es stehen Hausschuhe zur Verfügung
Ohrenpfropfen
Toilettenartikel
Duschtuch
Innenschlafsack aus Seide oder Baumwolle

Mietmaterial

Folgende Ausrüstung kannst du direkt bei der Anmeldung bestellen.

LVS, CHF 35.00
Schaufel, CHF 15.00
Sonde, CHF 15.00

Ausrüstung und Bekleidung für deine Tour von unserer Partnerin TRANSA

Mit den Buchungsunterlagen senden wir dir einen Rabatt-Gutschein von TRANSA. Profitiere von hochwertiger Tourenausrüstung sowie Top-Beratung in deiner TRANSA-Filiale.

FAQ

Das sind die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesem Angebot. Weitere Fragen und Antworten findest du auf der FAQ-Seite.

Welche Bekleidung eignet sich für Wintertouren?

Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Zwiebelschalen-Prinzip. Wir empfehlen drei Schichten:

Die transportierende Schicht

Die isolierende Schicht

Primaloftjacke, eine Wärmejacke dient zur Isolation, um die Wärme im Körper zu behalten. Diese Schicht ist praktisch bei Pausen oder zum Anziehen auf dem Gipfel.