Skitouren

Fragen und Antworten zum Thema Skitouren

Was sind die besten Skitouren für Anfänger in der Schweiz?

Für Einsteiger eignen sich Skitouren in Regionen mit moderaten Hangneigungen und überschaubaren Höhenmetern. Typische Einsteiger Skitouren bewegen sich meist im Schwierigkeitsgrad L bis WS und im Gelände bis zu 30° Steilheit. Erste Spitzkehren im Aufstieg sowie sichere Tiefschneeabfahrten gehören dabei bereits dazu.

Bei Höhenfieber startest du ideal mit einem Schnupperkurs Skitouren oder einem Skitouren Grundkurs, um die Grundlagen zu lernen und erste Erfahrung im Gelände zu sammeln. Anschliessend kannst du an geführten Skitouren mit Bergführer teilnehmen. Diese werden in unterschiedlichen Technik- und Konditionsstufen angeboten.

Beliebte Regionen für geführte Skitouren sind zum Beispiel das Berner Oberland, das Prättigau, das Safiental, das Val S Charl, der Berninapass, das Val Ferret oder das Goms. Die Touren führen durch abwechslungsreiches Gelände und reichen von einfachen Einsteiger Skitouren bis zu anspruchsvolleren Skihochtouren.

Welche Voraussetzungen für die einzelnen Stufen gelten, findest du bei den Anforderungen Skitouren auf unserer Webseite.

Was sind die schönsten Skitouren in der Schweiz?

Die Schweiz bietet eine enorme Vielfalt an Skitouren: Von sanften Einsteigertouren bis zu hochalpinen Gipfelzielen. Besonders beliebt sind Skitouren im Berner Oberland mit Regionen wie dem Kiental oder dem Diemtigtal, im Prättigau rund um St. Antönien, im Engadin, in der Silvretta oder im Wallis.

Während dich im Wallis eindrucksvolle 4000er Skihochtouren und Gletscherlandschaften erwarten, bieten Regionen wie das Safiental, das Goms oder das Val S-charl weite Hänge, einsame Täler und abwechslungsreiche Skitouren für verschiedene Schwierigkeitsstufen.

Bei Höhenfieber findest du sowohl geführte Skitouren für Einsteiger, als auch anspruchsvollere Touren oder mehrtägige Skitouren mit Hüttenübernachtung in den schönsten Skitourengebieten der Schweiz.

Welche 4000er Gipfel lassen sich mit Ski besteigen?

In der Schweiz lassen sich mehrere 4000er Gipfel auf Ski besteigen, besonders im Wallis, wo viele klassische Skihochtouren über Gletscher führen. Beliebte Ziele sind zum Beispiel das Allalinhorn (4027 m), das Strahlhorn (4190 m) oder die Dufourspitze (4634 m) im Monte-Rosa-Massiv. Auch bekannte Skidurchquerungen wie die Haute Route von Chamonix nach Zermatt führen über hochalpines Gelände mit beeindruckenden 4000er-Kulissen.

Skihochtouren auf 4000er Gipfel erfordern eine gute Skitechnik, Erfahrung im alpinen Gelände sowie Kenntnisse im Tourengehen auf Gletschern und über Spaltenzonen. In unserem Grundkurs Skihochtouren Silvretta lernst du die notwendigen Grundlagen für Tourenplanung, Seiltechnik und sicheres Verhalten im hochalpinen Gelände.

Welche Erfahrung muss ich für eine geführte Skitour mit Höhenfieber mitbringen?

Für geführte Skitouren mit Höhenfieber benötigst du bereits erste Skitourenerfahrung. Du solltest sicher auf Tourenski unterwegs sein, den Parallelschwung auch im unpräparierten Schnee beherrschen und dich im Gelände bis etwa 30° Hangneigung bewegen können. Zudem wird vorausgesetzt, dass du grundlegende Aufstiegstechniken wie Spuranlage und Spitzkehren bereits kennst, beispielsweise aus einem Skitouren Grundkurs oder von ersten geführten Skitouren.

Wenn du noch keine Skitourenerfahrung hast, empfehlen wir den Einstieg über einen Schnupperkurs Skitouren oder einen Skitouren Grundkurs. Dort lernst du die wichtigsten Grundlagen des Skitourengehens, von Aufstiegstechnik und Spitzkehren bis zu ersten Abfahrten im Gelände, bevor du an geführten Skitouren teilnimmst.

Wie viele Höhenmeter schafft man pro Stunde auf einer Skitour?

Auf den meisten Skitouren liegt das Aufstiegstempo bei etwa 300-400 Höhenmetern pro Stunde. Dieses Tempo dient auch bei vielen geführten Skitouren als Richtwert. Je nach Kondition, Gelände, Schneeverhältnissen und Gruppengrösse kann das Tempo etwas variieren.

Bei Einsteigerkursen oder einfachen Skitouren werden meist 800 bis 1000 Höhenmeter pro Tag zurückgelegt. Sportlichere Skitouren oder längere Skihochtouren können 1200 bis 1500 Höhenmeter umfassen.

Gibt es Tagestouren mit Höhenfieber oder nur mehrtägige Skitouren?

Die meisten geführten Skitouren mit Höhenfieber dauern zwei bis fünf Tage. Viele Touren sind als Wochenend-Skitouren mit Hüttenübernachtung organisiert oder als mehrtägige Skitourenwochen in bekannten Tourengebieten wie Goms, Andermatt, Graubünden oder der Silvretta.

Welche Ausrüstung brauche ich für eine Skitour?

Für eine Skitour brauchst du Tourenski mit Fellen, Harscheisen sowie Sicherheitsausrüstung mit LVS Gerät, Schaufel und Sonde. Dazu kommen warme, funktionale Kleidung, Skitourenschuhe, Helm und ein Tourenrucksack.

Je nach Tourenziel, Technikstufe und Gelände kann zusätzliche Ausrüstung nötig sein, etwa Pickel, Steigeisen oder ein Klettergurt, zum Beispiel auf anspruchsvollen Skihochtouren im Hochgebirge. Auf unseren Skitouren Grundkursen stellt Höhenfieber die komplette Skitourenausrüstung kostenlos zur Verfügung. So kannst du das Skitourengehen für dich entdecken, ohne bereits eigenes Material besitzen zu müssen.

Wie sehen Skitouren mit Hüttenübernachtung aus?

Viele unserer Skitouren sind mehrtägig und führen zu gemütlichen und urigen SAC-Hütten in den Alpen. Nach dem Aufstieg erreichen wir die Hütte, wo ein warmes Abendessen, meist ein Viergänger-Menü mit Suppe, Salat, Hauptgang und Dessert, serviert wird. Am nächsten Tag starten wir von der Hütte aus zu unserem nächsten Gipfel oder Tourenziel.

Skitouren mit Hüttenübernachtung bietet Höhenfieber in verschiedenen Regionen der Schweiz an, zum Beispiel rund um Andermatt zur Rotondohütte, am Oberalppass bei der Maighelshütte, in der Surselva bei der Medelserhütte oder auf bekannten Durchquerungen wie der Berner Haute Route.

Weitere Informationen zum Ablauf einer Hüttenübernachtung, zur Verpflegung oder zu den Schlafplätzen findest du in unseren FAQ zur Unterkunft und Hüttenübernachtung.

Gibt es spezielle Kurse für Skitouren Anfänger?

Ja, für Einsteiger eignen sich unsere Schnupperkurse Skitouren oder Grundkurse Skitouren im Berner Oberland, Diemtigtal, in Andermatt oder St. Antönien. Hier lernst du den Umgang mit Tourenski, Fellen, Aufstiegstechnik, Tiefschneeabfahrt und die Grundlagen der Lawinenkunde.